Quelles sont les propriétés utiles du bouleau, du chêne, de l'ortie, du conifère, de l'eucalyptus, des genêts du sorbier, ainsi qu'un genêt d'absinthe ? Comment se les procurer correctement ? Lisez tout cela ici. Qu'est-ce qu'un bain public sans balai ? Ce n'est pas pour rien qu'ils disent que "dans les bains publics, un balai coûte plus cher que de l'argent". Certains, cependant, préfèrent les acheter dans des magasins qui vendent toutes sortes de choses pour les procédures de bain. Et certains les récoltent eux-mêmes. Lisez à quoi sert un bain pour le corps.
Pendant ce temps, lors du tricotage d'un balai, les branches les plus épaisses sont posées vers l'intérieur et les plus fines sont situées sur les bords, se pliant vers l'intérieur. Pour préparer les balais pour l'hiver, séchez-les légèrement à l'ombre, puis cachez-les dans une botte de foin. Et dans l'appartement, ils peuvent être conservés au réfrigérateur dans des sacs en plastique ou en hiver sur le balcon. Les branches congelées sont décongelées avant d'aller aux bains publics, mais elles ne sont pas immédiatement cuites à la vapeur. Et après le bain, vous pouvez à nouveau le mettre dans un sac et le mettre au réfrigérateur ou sur un balcon froid.
Balai de bouleau
Le plus populaire est balai de bouleau pour un bainqui est flexible, durable et confortable. Un balai de bouleau contient des enzymes qui ont un effet cicatrisant, anti-inflammatoire et diaphorétique.
Comment ils sont obtenus: selon une ancienne coutume, ces balais sont préparés le jour de la Trinité (début-mi-juin). Choisissez seulement une journée sèche pour cela. Lors de la préparation d'un tel balai, choisissez un jeune bouleau plus moelleux, car ses branches seront bien conservées et les feuilles ne seront pas glissantes même après une vapeur très chaude.
Avantage: L'utilisation d'un balai de bouleau aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires après un effort physique et un exercice. Les substances essentielles sécrétées par les branches et les feuilles de bouleau contribuent à l'évacuation des mucosités et à l'expansion des bronches. Nettoie parfaitement la peau avec une tendance aux pustules et aux éruptions cutanées, guérit les plaies et les écorchures, apaise et améliore l'humeur.
Dignité spéciale
- dilate considérablement les petites bronches. C'est pourquoi il est très facile de respirer après avoir utilisé un tel balai. Pour les fumeurs et les asthmatiques, un balai en bouleau deviendra un outil indispensable. Les feuilles de bouleau contiennent des huiles essentielles, de la vitamine C, des tanins, de la provitamine A. L'infusion de balai peut être utilisée pour le shampooing, elle fortifiera les cheveux et éliminera les pellicules. Cette infusion est obtenue après avoir infusé le balai "à chaud".
Balai en chêne
Diffère par une grande durabilité.
Comment il est récolté: il est récolté en août - septembre. Avant de vous baigner, faites tremper un balai en chêne sec dans de l'eau froide pendant 15 à 20 minutes, puis faites-le cuire à la vapeur dans de l'eau bouillante pendant trois minutes. Comme les feuilles de chêne sont assez denses et larges, il leur sera facile de rattraper la vapeur. Ils seront également faciles à fixer.
Avantage: le feuillage et l'écorce du chêne contiennent une grande quantité de tanins, c'est pourquoi les infusions et décoctions de chêne sont utilisées pour les maladies de la peau et en cas de forte transpiration des jambes.
Le balai de chêne doit être utilisé par les personnes ayant la peau grasse, il rendra la peau ferme et mate et aura un effet anti-inflammatoire. Et avec l'aide de l'arôme de chêne dans le hammam, la pression artérielle n'augmentera pas beaucoup - elle est donc idéale pour les personnes sujettes à l'hypertension.
Balai d'eucalyptus
Comment il est obtenu: il vaut mieux préparer un balai en août. Le seul inconvénient de l'eucalyptus est que les branches sont trop fines, ce qui est gênant pour se chevaucher. L'option idéale serait de combiner des branches d'eucalyptus avec des branches de bouleau ou de chêne. Après avoir fabriqué un tel balai pour vous-même, vous serez non seulement à l'aise pour vous baigner, mais vous ressentirez également tout l'effet de guérison sur vous-même.
Avantage: les feuilles d'eucalyptus ont les propriétés médicinales les plus précieuses et l'infusion qui en est extraite est utilisée comme antiseptique. Saupoudrez les murs en bois du hammam de cette infusion, puis posez-les sur les pierres chaudes, puis, en plus de l'antiseptique, vous pourrez ressentir l'effet d'inhalation: la trachée, les bronches et le larynx seront réchauffés avec le parfum vapeur d'eucalyptus.
Balai d'ortie
Mode de récolte: les branches de l'ortie sont coupées au début de l'été et séchées dans un endroit sombre. Un balai d'ortie doit être petit, avant de l'utiliser, vous devez le plonger de l'eau chaude dans l'eau froide 2 fois pendant trois minutes. Et ce n'est qu'après de telles manipulations que vous pouvez les fouetter en toute sécurité pour qu'il n'y ait pas de brûlure. Pas utilisé très souvent.
Avantage: a un puissant effet irritant local, anti-inflammatoire, distrayant. Aide à abaisser la tension artérielle, soulage parfaitement le stress. Élimine les maux de dos, les articulations, est utile pour les personnes souffrant de rhumatismes, de sciatique, de goutte.
Genêt conifère (genévrier, sapin)
Comment ils sont récoltés: Les balais de conifères peuvent être récoltés toute l'année. Pour garder le balai doux, faites-le bouillir dans de l'eau bouillante pendant 15 à 20 minutes. Allongez-vous pendant 5 à 7 minutes dans le hammam, puis utilisez un tel balai. Et si la peau est trop sensible, alors il vaut mieux refuser un balai de conifères.
Bienfaits: Stimule la transpiration, augmente la circulation sanguine dans les muscles, avec une utilisation constante aide à éliminer la douleur dans la colonne vertébrale, il aide bien avec la névralgie, la sciatique. Désinfecte parfaitement l'air et combat les maladies respiratoires.
Des brindilles d'eucalyptus et de conifères peuvent être ajoutées à un balai de bouleau ou de chêne. Et l'infusion d'un balai de conifère peut être versée sur les pierres dans le hammam et utilisée pour le lavage.
Balai de Rowan
Comment ils sont récoltés: les branches de sorbier sont séchées dans une pièce sombre bien ventilée. Étalez des balais frais sur le sol ou accrochez-les au mur et retournez-les tous les jours. Après séchage, après environ une semaine, attachez-les bien et placez-les dans un endroit aéré.
Avantage: un balai en sorbier améliore les processus du système nerveux, élimine la relaxation après un bain, le corps après avoir utilisé un tel balai sera bien préparé pour le travail, il est donc recommandé de l'utiliser le matin.
Balai d'absinthe
Un balai fait d'absinthe a beaucoup de propriétés utiles.
Comment il est récolté: les branches sont coupées de l'absinthe immédiatement après sa floraison - ceci est fait pour que les tiges de l'absinthe ne soient pas trop grossières.
Avantage: Les tiges et les feuilles de cette plante contiennent des huiles essentielles, des tanins et des acides organiques. Les gens utilisent depuis longtemps l'absinthe pour les maladies des articulations, du foie, de l'estomac, de la vésicule biliaire, pour le traitement des rhumatismes, de la jaunisse, de l'obésité.
Pour la préparation d'un balai de bain cicatrisant, utilisez également du tilleul, de l'érable, du noyer, de l'aulne, du sapin, de la tanaisie, du frêne. Vous devez couper les branches avec soin, et non pas d'un arbre, mais petit à petit et de plusieurs. Il est préférable de ne pas couper les couronnes, mais les pousses latérales.
Un balai trop séché est mieux cuit à la vapeur dans de l'eau froide, mais pas longtemps, sinon il risque de perdre son arôme. Ce sera mieux si vous retirez rapidement le balai de l'eau et le placez sur les pierres chaudes. Ainsi, de la vapeur s'élèvera des feuilles humides, ce qui embuera le balai et pourra saturer tout le hammam d'un arôme utile. Mais assurez-vous qu'il ne reste plus de feuilles sur les pierres, elles ne feront que brûler, ce qui provoquera des brûlures.
Alors, maintenant vous savez quel balai choisir, pour que les procédures de bain apportent un maximum d'avantages, et vous pouvez vous reposer et être rempli d'énergie fraîche ! Allez aux bains publics pour la santé!
