Des élixirs miraculeux comme le thé vert au thym, au gingembre et au miel vous aideront à retrouver l'harmonie intérieure et une bonne forme physique, à améliorer votre teint et à prolonger des années actives de vie. Recette pas à pas avec photo. Recette vidéo.
N'importe quel thé vous aidera à rester au chaud par temps frais et à profiter de son arôme merveilleux. Mais pour qu'il guérisse également, reconstitue le corps avec les substances nécessaires, vous devez le préparer à partir d'herbes, d'épices et de produits utiles. L'une des boissons saines est le thé vert au thym, au gingembre et au miel. Il suffit de l'introduire dans l'alimentation quotidienne et, grâce à ses propriétés, le système immunitaire sera renforcé, le métabolisme, le système digestif, la circulation sanguine et bien plus encore s'amélioreront.
Le gingembre nature est un remède contre la fatigue. L'assaisonnement a un goût et un arôme épicés. Les boissons qui en contiennent ont un effet réchauffant et tonique. Il vous réchauffera lors des rhumes, vous permettra de rester énergique, vigoureux et fort tout au long de la journée, soulagera la fatigue et soulagera la douleur. De plus, il brûle les graisses en excès, les déchets et le mauvais cholestérol.
Le thym est riche en huiles essentielles qui lui confèrent un arôme particulier. Il contient de l'ascaridol, qui aide dans le traitement de l'asthme et du paludisme. L'arbuste contient du bornéol, qui combat l'hypertension artérielle et améliore la circulation sanguine. La gomme présente dans la composition assure un bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal et soulage l'inflammation.
Voir aussi comment faire du thé vert.
- Teneur calorique pour 100 g - 75 kcal.
- Portions - 1
- Temps de cuisson - 10 minutes
Ingrédients:
- Thé vert à grandes feuilles - 0,5 c.
- Thym - 1 cuillère à café
- Miel - 1 cuillère à café
- Gingembre séché - 0,5 cuillère à café
Préparation pas à pas du thé vert au thym, gingembre et miel, recette avec photo:
1. Versez les pointes vertes dans une carafe, une théière ou tout autre récipient pratique.
2. Ajoutez ensuite l'herbe de thym séchée.
3. Suivi par le gingembre séché. Il peut s'agir de poudre cuite ou de morceaux séchés. La racine fraîche finement râpée, en quantité de 1 cm, convient également.
4. Versez de l'eau bouillante sur les épices.
5. Fermez la boisson avec un couvercle et laissez infuser 5 à 7 minutes.
6. Lorsque toutes les épices tombent au fond du récipient, le thé est considéré comme infusé.
7. Filtrer l'élixir à travers un tamis fin dans un verre propre.
8. Ajoutez 1-2 cuillères à café au thé vert avec du thym et du gingembre. miel et remuer la boisson. Commencez à le déguster immédiatement après la préparation. Si le miel ne peut pas être consommé, utilisez du sucre brun.
Voir aussi la recette vidéo sur la façon de faire du thé vert à la menthe.
