Lorsqu'ils utilisent des stéroïdes, les powerlifters ont des objectifs différents de ceux des bodybuilders. Découvrez les spécificités de la construction d'un parcours pour un powerlifter et quelles sont ses caractéristiques ? Comme vous le savez, les culturistes sont confrontés à la tâche de maximiser la masse musculaire. Les haltérophiles, en revanche, ont besoin de moins de poids. Pour la dynamophilie, les indicateurs de force de l'athlète sont de la plus haute importance. Ce sont ces différences qui déterminent les spécificités de la construction d'un cours de dynamophilie.
Caractéristiques du cours de powerlifter
Il y a des moments où les athlètes passent de la dynamophilie à la musculation et vice versa. L'entraînement dans ces sports a beaucoup en commun et cette transition est généralement indolore. Si les programmes d'entraînement des athlètes de ces sports ont des principes généraux, alors la pharmacologie est différente, et de manière assez significative.
Étant donné que les haltérophiles s'intéressent principalement aux indicateurs de force, les facteurs suivants sont au premier plan lors du choix des stéroïdes:
- Accélération de la récupération du système nerveux central;
- Accroître le ton général et l'envie de « labourer » lors des séances d'entraînement;
- Indicateurs de force accrus.
Les haltérophiles ne doivent utiliser que des stéroïdes qui répondent aux exigences ci-dessus. Bien sûr, des cycles de prise de masse ont également lieu en dynamophilie, mais ce ne sont pas les principaux. Dans une plus large mesure, les préparations aux fortes propriétés androgènes conviennent également aux exigences de ce sport, par exemple les esters d'hormones mâles, la drostanolone, la trenbolone, la méthyltestostérone, etc.
L'une des caractéristiques de la dynamophilie est l'énorme stress sur les articulations, à la fois pendant les séances d'entraînement et en compétition. Pour cette raison, le choix se porte souvent sur les nandrolones. Mais il faut rappeler que l'utilisation de ces stéroïdes n'est possible qu'à un moment où un contrôle antidopage n'est pas prévu. La nandrolone peut être trouvée dans le corps jusqu'à 18 mois. Il est établi depuis longtemps que la nandrolone a un effet positif sur les articulations et les ligaments. L'effet est particulièrement visible lorsqu'il est utilisé en combinaison avec des peptides de nandrolone, l'hormone de croissance ou l'IGF. En outre, pour réduire le risque de processus inflammatoires après des blessures subies précédemment, les athlètes peuvent utiliser des stéroïdes synthétiques du groupe des glucocorticoïdes. Si l'inflammation n'est pas grave, il est préférable d'utiliser des médicaments plus faibles, par exemple le diclofénac.
Jusqu'à relativement récemment, on pensait que les haltérophiles utilisaient des doses d'AAS plus faibles que d'habitude en musculation. Cependant, ce n'est plus le cas. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre en compte l'expérience de l'athlète. Pour un powerlifter débutant, 40 milligrammes de méthandiénone par jour suffiront. Bien sûr, avec des athlètes expérimentés, la situation est complètement différente.
Utilisation de stéroïdes en dynamophilie
Cours pour débutants
Un débutant n'a besoin de stéroïdes que pour surmonter l'état de plateau, et à ces fins, il suffira d'utiliser le turinabol ou la méthandiénone en solo à une dose de 40 milligrammes. Sans faute, à la fin du cours, une thérapie de rééducation doit être effectuée selon le schéma standard, à l'aide de clomid ou de tamoxifène.
En outre, les débutants peuvent utiliser des méthodes intermittentes de réception de l'AAS. Leur essence réside dans l'utilisation de médicaments à demi-vie courte les jours d'entraînement trois fois par semaine. Il peut s'agir de la même méthandiénone à raison de 30 milligrammes une heure avant le début de l'entraînement. Cette méthode d'utilisation des stéroïdes est basée sur la capacité des cellules du tissu musculaire à assimiler le maximum d'AAS au moment de l'activité physique. Cette méthode présente un certain nombre d'aspects positifs, par exemple l'absence totale d'effet négatif sur le foie, l'activité de l'arc HH n'est pas supprimée. Mais il existe également des inconvénients, dont le principal est la nécessité d'un strict respect du régime quotidien et du programme nutritionnel correct.
Cours pour professionnels
Les athlètes expérimentés utilisent des doses élevées d'esters de testostérone, ainsi que de trenbolone, qui est le médicament le plus puissant pour augmenter la force. Un exemple de cours pour un powerlifter expérimenté est le suivant:
- Sustanon est utilisé deux fois par semaine, 500 milligrammes chacun;
- Le trenbolone est également pris deux fois par semaine à raison de 300 à 400 milligrammes (dose hebdomadaire);
- L'anastrozole doit être pris en 500 microgrammes tous les deux jours.
De plus, lors de l'utilisation du cours décrit ci-dessus, il convient de rappeler le fort effet de l'AAS inclus dans sa composition sur l'arc HH. Pour cette raison, la gonadotrophine doit être utilisée. Une thérapie de rééducation doit être administrée à la fin du cycle de stéroïdes. Les spécificités de la construction d'un cours de powerlifter peuvent être jugées par l'utilisation de trenbolone.
Une hormone de croissance
Contrairement aux bodybuilders, la dynamophilie n'utilise l'hormone de croissance qu'en complément. Son rôle principal est de prévenir et de protéger les articulations et les ligaments des dommages. Cela affecte sans aucun doute le dosage du médicament aussi. Pour les athlètes de tous niveaux, il suffira d'utiliser 5 unités d'hormone de croissance tout au long de la journée. Aux mêmes fins, des peptides, par exemple TB-500, peuvent également être utilisés.
Insuline
L'utilisation de l'insuline par les haltérophiles sur les cours est controversée. Lors de son utilisation, l'athlète est susceptible de passer à une catégorie plus lourde. Dans le même temps, grâce à l'insuline, le corps récupère beaucoup plus rapidement après un entraînement intense. Ce fait rend le médicament très intéressant pour les débutants et les représentants de la catégorie de poids absolu. Bien sûr, il convient de rappeler la sécurité lors de l'utilisation de l'insuline.
Comme vous pouvez le voir d'après tout ce qui précède, les spécificités de la construction d'un cours de dynamophilie résident principalement dans l'utilisation de stéroïdes, qui peuvent augmenter considérablement les indicateurs de force de l'athlète.
Pour plus d'informations sur la façon de concevoir correctement un cours de dynamophilie, voir cette vidéo:
[médias = https://youtu.be/Mzh3bn-CDlA]
