Découvrez ce qui cause les déchirures du tissu conjonctif non seulement chez les athlètes professionnels, mais aussi chez les amateurs de gym ordinaires. Dans le sport, les ruptures ligamentaires sont très fréquentes, mais cela ne veut pas du tout dire qu'une personne ordinaire est complètement assurée contre ces dommages. Une rupture des ligaments des articulations de l'épaule ou du genou est assez facile à gagner et cela peut se produire avec un seul mouvement brusque. Cependant, dans la zone à risque particulier, il y a sans aucun doute des personnes qui pratiquent une grande activité physique. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés.
Rupture ligamentaire et tendineuse - qu'est-ce que c'est ?
Tout d'abord, il vaut la peine de parler de ce que sont les ligaments et les tendons. Dans ce cas, il sera beaucoup plus facile de comprendre les causes et les mécanismes de leurs dommages.
Ligaments
Les ligaments sont des formations spéciales de tissu conjonctif qui relient des parties du squelette ou des organes internes. En outre, l'une de leurs fonctions est la direction du mouvement de l'articulation. En conséquence, si le ligament est déchiré, l'articulation ne peut pas non plus fonctionner correctement.
En comparaison avec les tissus conjonctifs ordinaires, les ligaments ont une grande résistance, car les fibres ne sont pas dirigées le long, mais ont un chemin oblique ou croisé. Certains ligaments sont capables de supporter une charge d'une centaine de kilos pendant longtemps. Convenez qu'il n'est pas tout à fait clair pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés. Cependant, nous en parlerons plus tard.
Tendons
Les tendons sont également constitués de tissu conjonctif et leur tâche principale consiste à attacher les muscles au squelette. Ils sont constitués de petits faisceaux parallèles de fibres de collagène avec des fibrocytes entre les deux. Comparés aux ligaments, les tendons ont encore plus de force, mais leur capacité d'étirement est inférieure. Étant donné que les tendons attachent les muscles aux os, ils transfèrent également des forces aux leviers osseux.
Revenons à la question de savoir pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés, mais il faut d'abord dire la présence de deux types de cette blessure:
- Pause complète - l'intégrité de toutes les fibres du ligament est violée. Cela concerne la rupture du ligament en deux parties, ainsi que les dommages au lieu de son attachement.
- Rupture partielle - Ce dommage est le plus souvent appelé entorse, et seule une partie des fibres est déchirée. Dans une telle situation, la fonctionnalité du faisceau n'est pratiquement pas altérée.
Nous arrivons donc à la question de savoir pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés. Au total, les médecins distinguent deux types de causes d'endommagement des ligaments:
- Dégénératif - sont associés aux processus d'usure des fibres des ligaments ou des tendons et peuvent être considérés comme naturels, car le corps s'use avec l'âge. De plus, la rupture dégénérative des ligaments peut également être causée par une diminution de la qualité de l'approvisionnement en sang.
- Traumatique - les dommages de ce type résultent du levage de charges lourdes, d'un mouvement brusque ou d'une chute. Le principal symptôme de ces blessures est une douleur aiguë.
Si nous parlons des conséquences de la rupture des ligaments, alors avec une intervention rapide, les problèmes ne se posent pas. Une autre chose est que si, après une rupture ligamentaire, le traitement n'a pas été commencé à temps, alors les conséquences les plus graves sont possibles.
Symptômes de rupture ligamentaire et tendineuse
Nous savons déjà pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés, et maintenant je veux parler des symptômes de cette blessure, car ils peuvent être généraux et spécifiques selon l'articulation. Parmi les symptômes courants, il convient de noter les suivants:
- Des sensations douloureuses surviennent non seulement lors de l'exécution de mouvements, mais également au repos.
- Les mouvements sont limités dans la zone où la douleur est ressentie, par exemple, vous ne pouvez pas plier le bras.
- L'apparition d'une ecchymose.
- Instabilité d'une articulation située à proximité de la source de la douleur.
- Gonflement de cette articulation.
- Pendant le mouvement, des sons parasites sont entendus, par exemple, des craquements ou des clics.
- Une sensation de picotement et d'engourdissement apparaissent sur la zone endommagée du corps.
Et maintenant, nous allons examiner les symptômes spécifiques de ces dommages, car avec la question de savoir pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés, tout est clair.
- Cordes vocales rompues. Les principaux symptômes d'endommagement de ces ligaments sont une respiration sifflante et une toux fréquente. De plus, des nœuds dits « chantants » peuvent se former sur les ligaments, et la voix peut disparaître totalement ou partiellement. Cette blessure est courante chez les chanteurs, car les cordes vocales sont soumises à un stress important.
- Rupture des ligaments de l'épaule. Dans ce cas, tous les principaux symptômes sont caractéristiques et la personne ne peut pas effectuer les mouvements qui nécessitent le travail de l'articulation de l'épaule. Si la rupture était partielle, une intervention chirurgicale n'est généralement pas nécessaire. Il y a souvent des cas où les gens se plaignent d'une rupture des ligaments du biceps, ce qui n'est pas toujours une affirmation vraie. Si un bruit de craquement a été entendu pendant la blessure et que les symptômes ressemblent à une rupture du ligament, les tendons ont probablement été endommagés.
- Rupture ligamentaire du coude. Si, avec abduction passive de l'avant-bras, vous ressentez une douleur (le mouvement est effectué par un inconnu, et non par la victime), alors on peut parler d'une rupture des ligaments de l'articulation du coude. De plus, dans cette situation, vous pouvez souvent observer le déplacement vers l'extérieur de l'avant-bras.
- Rupture des ligaments de la main. Dans cette situation, la victime ressent une douleur aiguë du côté du coude du poignet, ainsi que des clics en appuyant sur un certain point. Il existe également un déplacement notable du cubitus et du radius en direction de la paume.
- Rupture ligamentaire du doigt. Dans ce cas, vous pouvez observer la déviation de la phalange dans n'importe quelle direction. Si la rupture du ligament interphalangien est complète, le doigt se redresse et reste dans cette position. En comparaison avec des doigts sains, la différence est très nette.
- Rupture des ligaments de l'articulation de la hanche. En plus des principaux symptômes, il convient de noter l'apparition de douleurs lors de la tentative d'inclinaison du corps.
- Rupture des ligaments du genou. L'articulation du genou a une structure assez complexe et, en expliquant pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés et quels symptômes se manifestent dans ce cas, vous devriez parler de chaque ligament un peu plus en détail. Très souvent, les ligaments latéraux de l'articulation du genou sont endommagés. Le traumatisme peut être identifié visuellement par la déviation caractéristique de la cheville vers l'extérieur (lésion du ligament latéral interne) ou vers l'intérieur (atteinte du ligament externe). Si le ligament croisé a été déchiré, le patient éprouve un syndrome du tiroir. En termes simples, lorsque vous pliez l'articulation du genou, le bas de la jambe se déplace considérablement vers l'arrière ou vers l'avant. Une autre blessure courante est la déchirure du ménisque, qui s'accompagne souvent d'une fracture. Cette blessure est répandue chez les athlètes. Le principal symptôme de la blessure est le désir de la victime de ne pas étendre l'articulation du genou. Sinon, il y a une douleur aiguë.
- Rupture des ligaments du pied (cheville). Le plus souvent, des ecchymoses apparaissent rapidement sur la zone endommagée du corps et lorsque vous essayez de vous tenir debout sur votre jambe, vous ressentez une sensation douloureuse aiguë. Avant de commencer le traitement de cette blessure, un examen supplémentaire est toujours effectué, qui consiste en l'utilisation de rayons X, de tomodensitométrie ou d'IRM. Si la rupture s'est avérée partielle, dans la plupart des cas, le cas se passe sans intervention chirurgicale.
Que faire et comment traiter les ruptures ligamentaires ?
Si une rupture ligamentaire est suspectée, il est alors nécessaire d'immobiliser la partie du corps qui est touchée. Jusqu'à l'arrivée d'un professionnel de la santé, la victime doit essayer de ne pas bouger. Vous pouvez également appliquer de la glace sur la zone endommagée du corps pour ralentir le flux sanguin et soulager la douleur. De plus, dans ce cas, le gonflement sera nettement moindre.
Nous avons déjà dit qu'en cas de rupture ligamentaire, des outils de diagnostic supplémentaires peuvent être utilisés:
- Tomodensitométrie (TDM) - aide non seulement à déterminer le degré de blessure, mais aussi à suivre les résultats du traitement.
- Imagerie par résonance magnétique (IRM) - permet de connaître le nombre de fibres endommagées, ainsi que la gravité de la blessure.
- radiographie - offre l'occasion de clarifier les conséquences de la blessure, par exemple, d'identifier une fracture.
Répondant à la question de savoir pourquoi les ligaments et les tendons sont déchirés, il est nécessaire de parler des moyens possibles de traiter ces dommages. Si l'écart était partiel, alors dans la plupart des cas, des méthodes de traitement conservatrices sont suffisantes. Dans ce cas, un pansement est appliqué sur la zone endommagée du corps, ce qui peut limiter la mobilité de l'articulation. Vous devez également commencer à prendre des médicaments anti-inflammatoires.
Cependant, les méthodes de traitement conservatrices peuvent ne pas toujours apporter des résultats positifs. Par exemple, si le ligament latéral du genou est endommagé, il ne sera pas possible de se passer d'une intervention chirurgicale. Cependant, aujourd'hui, de telles opérations sont couronnées de succès et les problèmes ne se posent presque jamais. Après une opération réussie, il est nécessaire de travailler en plus sur la restauration complète des fonctions des ligaments. Pour cela, diverses méthodes de physiothérapie sont utilisées, par exemple la diadynamique. Pendant la période de rééducation, le massage sera extrêmement efficace, de même que les compresses ou pommades chauffantes. Cependant, il est important de résister un certain temps après la blessure pour que le ligament soit complètement cicatrisé.
En cas de rupture du ligament de la cheville, il est souvent recommandé de porter des chaussures spéciales, ou de continuer à utiliser des bandages solides pendant un certain temps. La physiothérapie est un autre excellent moyen d'accélérer la récupération. Grâce à elle, les ligaments endommagés restaurent complètement leurs performances antérieures. Cependant, vous devez vous rappeler que tous les exercices de thérapie par l'exercice sont sélectionnés par un professionnel de la santé. Cela est dû à la nécessité d'utiliser une approche individuelle pour chaque blessure spécifique.
Pour plus d'informations sur la façon d'exercer pour renforcer les ligaments et les tendons, voir cette vidéo:
