Pourquoi les talons craquent-ils ? Quelles sont les méthodes pour résoudre le problème ? Comment prendre soin de la peau des talons ?
Les talons fendillés sont un problème désagréable et douloureux qui survient dans le contexte d'une infection fongique, d'un dessèchement de la peau et d'une formation accrue de la couche cornée. Les blessures peuvent causer des douleurs intenses pendant l'activité physique. Ce problème nécessite une solution immédiate et une élimination complète. Mais avant cela, vous devez connaître les causes des talons fendillés et, idéalement, consulter une esthéticienne.
Que sont les talons fendillés ?
Sur la photo il y a des fissures sur les talons
Les fissures dans les pieds et les talons ne sont pas seulement esthétiques, mais aussi douloureuses et parfois même dangereuses. Ce sont de petites cicatrices qui se transforment en plaies, deviennent plus profondes et peuvent provoquer une inflammation et des douleurs lors de la marche.
Des fissures peuvent survenir chez les hommes et les filles, souvent après 30 ans, lorsque la peau devient sèche et dense, bien que physiologiquement, le tégument sur les talons soit plus rugueux que sur le reste du corps. Cela est dû à la charge accrue et à la nécessité de fournir une protection supplémentaire.
Si la peau est saturée de vitamines et de minéraux, elle est alors élastique et lisse, avec une teinte rose pâle saine. Cet état persistera tant que des précautions appropriées seront prises. Si vous ne vous occupez pas de la peau des talons, elle commencera à se dessécher, à s'épaissir, à se fissurer et des plaies profondes commenceront à apparaître.
Très souvent, la cause des talons fendillés est associée à des infections fongiques, au diabète et à une perte d'élasticité de la peau. Par conséquent, il est recommandé de consulter un podologue pour confirmer la présence d'un problème spécifique et recevoir des conseils sur les soins.
Noter! Tout d'abord, des encoches apparaissent sur les talons, qui finissent par se transformer en fissures et en blessures.
Les principales causes de talons fendillés
En fait, il existe de nombreux facteurs provoquant le développement d'un tel problème. C'est le surpoids, l'âge avancé et la gastrite. Il est nécessaire de déterminer immédiatement pourquoi les fissures apparaissent, puis de choisir les soins et le traitement optimaux.
Les causes possibles de talons fendillés incluent:
- Développement d'une carence en vitamines … Comme le montre la pratique, les dommages surviennent souvent chez les personnes qui souffrent d'un manque de vitamines E et A. Ce sont ces composants qui sont responsables de l'apparence saine de la peau.
- Diabète … Les personnes atteintes de cette maladie souffrent souvent de peau sèche.
- Dysfonctionnement ou pathologie des organes internes … Les problèmes de thyroïde et de foie peuvent aggraver l'état de la peau.
- Troubles métaboliques … Le manque de vitamines ou une mauvaise absorption des composants nutritifs affecte non seulement l'état de la peau, mais aussi l'organisme tout entier.
- Les infections fongiques … L'un des symptômes du champignon est la peau sèche.
- Réaction aux synthétiques … Le port de chaussures inconfortables et serrées ou l'utilisation de chaussettes synthétiques aggravent l'état de la peau.
- Augmentation de l'activité physique … En raison de la marche fréquente, la couche cornée s'épaissit et la sécheresse se produit.
Fait intéressant, pendant la saison chaude, la couche supérieure de la peau s'étire en raison de l'humidité, et pendant la saison froide, elle devient plus sèche, et c'est alors que des fissures et des desquamations apparaissent. Par conséquent, une attention particulière doit être portée à l'état de la peau des jambes en hiver et en automne.
Si les plaies aux pieds se forment constamment et ont un caractère prononcé, vous devez demander un diagnostic à un podologue. Ce médecin traite les problèmes et les maladies des pieds liés à l'épaississement de la peau. Lorsque des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs ou un dédoublement des ongles s'ajoutent à la sécheresse, l'aide d'un dermatologue est indispensable.
Si les symptômes sont subtils, non liés au port de chaussures serrées ou à des problèmes de santé, la cause de la peau sèche doit être recherchée dans des soins inappropriés:
- Ablation de la couche cornée … Certaines filles ont l'habitude d'enlever la peau sèche et la couche cornée avec un rasoir, ce qui est inacceptable. Étant donné que la zone endommagée se régénérera plus rapidement et que la peau rugueuse se développera beaucoup plus.
- Utiliser des outils abrasifs durs … L'utilisation de pierre ponce viole l'intégrité de la couche, à cause de cela, des bavures se forment, puis des fissures.
- Polissage … Un polissage amélioré blesse la peau et la couche cornée commence à se développer plus activement.
Voir aussi comment prendre soin de vos talons.
Comment enlever les talons fendillés ?
Si vous vous demandez comment vous débarrasser des talons fendillés, consultez les produits de beauté modernes et les recettes maison. L'essentiel est que la prise en charge soit globale, constante et variée.
Crèmes pour talons craquelés
Si un problème aussi désagréable que des talons fendillés survient, il est recommandé d'utiliser des produits contenant de l'acide salicylique ou lactique, des huiles, des vitamines et de la glycérine, qui sont considérés comme les plus efficaces.
TOP 5 des crèmes efficaces pour les talons crevassés:
- Nature méd … Talons ok est l'un des meilleurs choix. Les composants de la composition hydratent, adoucissent et restaurent la peau. Convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes, pénètre rapidement, donne des résultats instantanés. Prix - de 100 à 150 roubles.
- Spa Naturel … Contient de l'huile d'arbre à thé. Revitalise la peau rapidement grâce aux huiles de jojoba et de karité nourrissantes. La composition ne contient aucun composant chimique, la crème ne provoque donc pas d'allergies. Il est absorbé longtemps. Prix - jusqu'à 150 roubles.
- Recettes de Mamie Agafia … La crème pour talons fendillés a une texture légère et agréable, une absorption instantanée et aucune réaction allergique. La consommation est assez économique, aucune tache grasse ne reste sur la peau, hydrate en profondeur grâce à la vitamine E dans la composition. La crème nourrissante a une forte concentration de composants utiles et soulage même les cors. Le prix est d'environ 120 roubles.
- Scholl Active Repair K+. Favorise l'hydratation, la nutrition, le ramollissement de la peau et la cicatrisation des plaies. L'outil vous permet d'obtenir des résultats visibles après 10 jours d'utilisation. La crème est économique en consommation, il suffit de l'appliquer 2 fois par jour. Le prix est d'environ 350 roubles.
- Pharmacie verte "Cicatriser les fissures" … Conçu spécifiquement pour le problème des talons fendillés et des callosités sèches. La composition est assez diversifiée et naturelle, elle est donc hypoallergénique. La crème adoucit bien la peau, la nourrit et l'hydrate, active la régénération cutanée. Mais pour les personnes ayant la peau sensible, il vaut mieux ne pas l'utiliser. Le coût approximatif peut aller jusqu'à 150 roubles.
Recettes maison pour talons fendillés
Si vous abordez correctement la solution au problème et utilisez un ensemble de procédures pour prendre soin de la peau des talons, vous pouvez obtenir un résultat durable en 10 à 14 jours.
Comment enlever les talons fendillés à la maison:
- Pommade cicatrisante pour les pieds … Mélangez une petite quantité de bacon frais (50 g) dans un mixeur, ajoutez la même quantité de miel. Envoyez la composition au réfrigérateur. Utilisez le produit tous les jours après avoir nettoyé et vaporisé vos pieds. Au lieu de saindoux, vous pouvez utiliser de la graisse fondue et ajouter des carottes fraîches râpées.
- Décoction de pelure de pomme de terre … Rincez la peau des pommes de terre, transférez-les dans une casserole d'eau et mettez le feu. Au bout de 15 minutes, versez le lait (2 cuillères à soupe) et l'huile végétale (2 cuillères à soupe). Faire bouillir pendant 15 minutes, refroidir et placer dans le bouillon de cuisse pour adoucir la peau.
- Compresses d'huile végétale … Le produit a un effet cicatrisant, hydrate et tue diverses bactéries. Étirez vos pieds, enfilez des chaussettes en coton imbibées d'huile (ricin, amande ou olive). Envelopper de film alimentaire et laisser reposer plusieurs heures.
- Pommes râpées ou lotions à l'oignon … Râpez les produits préparés, placez la composition obtenue sur un petit morceau de tissu dense et placez-le sur les pieds. Enroulez du film alimentaire sur le dessus de la jambe. Laissez le produit pendant la nuit et le matin, rincez à l'eau tiède.
- Feuilles de chou … Une feuille de chou aidera à se débarrasser de la fatigue et à guérir les blessures. Pour ce faire, graissez les cuisses nettoyées avec du miel, mettez une feuille de chou fraîche sur le dessus. Envelopper de film alimentaire, mettre des chaussettes. Laissez-le pendant la nuit.
- Gruau … Faites cuire la bouillie en deux portions, ajoutez de l'huile végétale (4 cuillères à soupe), prenez des sacs en plastique et étalez la bouillie dessus dans des proportions égales. Placez vos jambes à l'intérieur des sacs, enveloppez quelque chose de chaud sur le dessus. Laissez agir pendant 2 heures. Rincer à l'eau tiède et utiliser une crème hydratante. Répétez la procédure tous les jours pendant une semaine.
- Recette de talons fendillés aux orties … Achetez de l'ortie sèche à la pharmacie, versez les feuilles (2 cuillères à soupe) avec de l'eau bouillante (1 litre), laissez infuser et refroidir. Dans le bain obtenu, abaissez vos pieds pendant 20 minutes, rincez à l'eau tiède. Répétez la procédure tous les jours pendant 2 semaines.
- Aloès et huile … Cette émulsion va aider à cicatriser rapidement les plaies, accélérer la régénération et adoucir la peau. Pour créer un remède contre les talons crevassés, mélangez de l'huile d'aloès (80 ml), de l'huile de ricin (50 ml) et de l'huile d'eucalyptus (50 ml). Le liquide résultant doit être conservé au réfrigérateur et lubrifié avec lui tous les jours après le nettoyage.
- Compresse avec de la vaseline pour les fissures profondes … Dissoudre un peu d'acide borique dans un bain chaud (1 cuillère à café pour 200 ml). Trempez vos jambes dedans, laissez cuire à la vapeur. Essuyez, appliquez de la vaseline sur vos talons et couvrez avec un large pansement. Mettez des chaussettes en coton par-dessus. Laisser la compresse toute la nuit, rincer à l'eau tiède le matin. Répétez la procédure tous les jours jusqu'à ce que les plaies guérissent.
En savoir plus sur la façon de nettoyer vos talons avec du peroxyde d'hydrogène à la maison.
Comment prendre soin de la peau des talons ?
Prévenir un problème est beaucoup plus facile que de le résoudre. Par conséquent, il est important de respecter les règles de base pour la prévention des talons fendillés. Toutes les procédures de soins doivent être effectuées à temps. On parle de pédicure, d'ablation de la peau kératinisée, de bains de pieds, d'élimination des plaies.
Règles de base pour prévenir les talons fendillés:
- Il est important de choisir les bonnes chaussures. Les chaussures ne doivent pas être trop serrées, à talons hauts ou avec des matériaux de mauvaise qualité.
- Après chaque lavage des pieds, une crème hydratante doit être appliquée, voire deux fois par jour si nécessaire.
- Il est recommandé de frotter les pieds deux fois par semaine.
- Pour accélérer le processus de séparation de la couche cornée, il vaut la peine d'utiliser des onguents spéciaux à base d'acide salicylique ou lactique, de glycérine de talons fendillés ou de crèmes à base de celui-ci.
- Il est préférable d'utiliser des outils de polissage lisses pour éliminer la couche cornée.
- Après avoir visité la piscine, le bain et d'autres lieux publics, vous devez utiliser des agents antifongiques.
- Si une fissure se forme, vous aurez besoin d'une colle médicale spéciale pour la fermer, empêchant ainsi l'inflammation et d'autres infections. La colle est appliquée une fois, en deux jours, le produit sèche complètement et après une semaine, vous pouvez commencer les soins de la peau.
- Le régime devrait inclure plus de fruits et légumes, fruits de mer, si nécessaire, prendre des complexes vitaminiques.
Il est recommandé de répéter les procédures d'allaitement à intervalles réguliers - après 2 jours, 5 ou tous les 10 jours, en fonction de la négligence du problème.
Important! La chose la plus désagréable et la plus dangereuse qui puisse arriver est que la zone endommagée devienne enflammée, des abcès et des œdèmes commencent à se former. Dans ce cas, vous devez demander l'aide d'une esthéticienne. Aussi, vous ne pouvez pas vous passer de son intervention si les procédures à domicile ne fonctionnent pas.
Comment se débarrasser des talons fendillés - regardez la vidéo:
Pour éviter la question de savoir quoi faire des talons fendillés, il est important de surveiller l'état de la peau. Les crèmes spécialisées et les cosmétiques pour la maison viennent à la rescousse. L'essentiel est de ne pas oublier de prendre soin de la peau des jambes et de réagir à temps à l'aggravation de la situation.
