Symptômes et causes des vergetures rouges sur le corps. Procédures cosmétologiques et médicales pour éliminer le défaut, une sélection d'exercices spéciaux, des recettes de remèdes populaires et des conseils sur l'utilisation de pommades, gels et crèmes. Les vergetures rouges sont un phénomène contre nature pour l'homme, qui, néanmoins, est assez répandu. Le plus souvent, un tel défaut attaque les femmes, mais il existe de nombreuses "victimes" parmi les hommes. Elle peut être éliminée aussi bien en institut de beauté qu'à domicile.
A quoi ressemblent les vergetures rouges
Ce sont des rayures sur la peau de 1 à 5 mm de large et de 1 à 10 cm de long, ressemblant à une cicatrice, une brûlure ou la cicatrice la plus courante. Ils peuvent être positionnés aussi bien verticalement qu'horizontalement.
Habituellement, il y en a beaucoup sur le corps, mais parfois il y a un seul défaut couvrant l'abdomen, les fesses, la poitrine, les jambes, moins souvent le dos et les bras. Les lignes rouges apparaissent principalement dans les zones les plus étendues de la peau, là où elle s'affaisse.
En médecine, ces vergetures sont généralement appelées stries, qui sont le résultat d'une lésion tissulaire ou du tissu adipeux sous-cutané. Parfois, ce terme est compris comme une atrophie de la peau en forme de bande. Pour les zones présentant ce défaut, un léger relief est caractéristique, la peau peut être légèrement bosselée ou tirée vers l'intérieur. Sous pression, il devient possible de "tomber à travers".
Au tout début, vers les premiers mois, les vergetures sont dites jeunes et ont une couleur vive et saturée, mais avec le temps elles s'éclaircissent souvent. Dans le même temps, les rayures peuvent augmenter en taille et se fondre en un seul ensemble, formant des taches inesthétiques. Noter! La couleur rouge des vergetures est associée à leur localisation dans la zone des vaisseaux sanguins.
Pourquoi les vergetures rouges apparaissent-elles ?
La prédisposition génétique est ici d'une grande importance. Surtout, les femmes enceintes, les athlètes et les personnes qui prennent rapidement du poids corporel sont sensibles à cela. Souvent, ceux qui décident de perdre du poids rapidement, de plusieurs kilos à la fois, sont confrontés à cela. Les stries rouges sont dues au fait que lors d'une petite rupture dans les tissus, les petits capillaires supérieurs éclatent.
Considérez les causes des stries rouges, en tenant compte de la zone touchée:
- Vergetures rouges sur le pape … Un tel scénario de développement d'événements peut avoir lieu lors d'exercices actifs dans le gymnase, dont le but est de renforcer les muscles. Dans ce cas, la peau n'a tout simplement pas le temps de se resserrer aussi rapidement, ce qui entraîne de nombreux microtraumatismes. Tout d'abord, cela s'applique à ceux dont les tissus ne sont pas très élastiques.
- Vergetures rouges sur les jambes … Ils sont généralement le résultat du remplissage des vides sous la peau avec du tissu conjonctif en raison d'une altération de la synthèse du collagène et de l'élastine. Souvent, un tel défaut se forme dans le contexte de microtraumatismes dans la graisse sous-cutanée, entraînant une rupture des capillaires. Il y en a beaucoup dans les membres inférieurs, donc de petits saignements internes sont assez fréquents.
- Vergetures rouges sur l'abdomen … Cet endroit est le plus vulnérable, car les fluctuations de poids s'y reflètent tout d'abord. Il est également important ici que ce soit dans cette zone que tombe la plus grosse couche de graisse. En raison de la perte de poids, la peau s'affaisse, ce qui entraîne le plus souvent la formation de rayures rouges dans la région du nombril.
- Vergetures rouges sur la poitrine … Chez les filles, elles apparaissent souvent à la puberté, lorsque l'équilibre hormonal est perturbé. Ceci est également facilité par l'allaitement prolongé et le refus de porter des soutiens-gorge spéciaux après l'accouchement. À l'aide de tels sous-vêtements, la perte d'élasticité de la peau est évitée, ce qui est la clé d'une prévention réussie des vergetures.
- Vergetures rouges sur les hanches … Cela est principalement dû au fait que beaucoup de graisse s'accumule ici, et lorsqu'une personne perd du poids, elle se dissout rapidement. En conséquence, des vides se forment et la peau est blessée. La mollesse de la charpente musculaire, associée au manque d'activité physique adéquate, pourrait bien provoquer un tel phénomène.
Noter! Des maladies endocriniennes, des troubles métaboliques, un ralentissement de la synthèse de collagène et d'élastine et un manque d'humidité dans les tissus sont inhérents à l'apparition de telles vergetures.
Comment enlever les vergetures rouges sur le corps
Pour résoudre le problème, vous pouvez utiliser à la fois des méthodes traditionnelles et des méthodes médicales officielles. Il peut s'agir de diverses procédures de cosmétologie et de physiothérapie, de massages, de crèmes et de pommades médicinales. À la maison, il est recommandé de faire des enveloppements et d'appliquer des crèmes auto-préparées sur le corps. Dans le cas le plus extrême, lorsqu'aucune des méthodes proposées ci-dessus n'aide, une opération chirurgicale est déjà prescrite.
Comment se débarrasser des vergetures rouges avec des procédures cosmétiques
Ici, l'effet d'un laser ou de la chaleur, l'introduction de préparations médicamenteuses sous la peau, ou l'utilisation d'ultrasons seront efficaces. Le but est de normaliser la production de collagène et d'élastine pour combler les vides dans les tissus, ainsi que les resserrer. Habituellement, le cours se compose de 5 à 10 séances, et chacune d'entre elles dure environ 20 minutes. Décrivons plus en détail toutes les méthodes possibles:
- Plasmolifting … Au cours de cette procédure, le patient est injecté par voie sous-cutanée dans les zones souhaitées avec son propre plasma. Il est totalement indolore et nécessite un maximum de 5 minutes. Pour réussir, 2-3 séances suffisent. Cette méthode est exclue pendant la grossesse et pendant la menstruation.
- Resurfaçage au laser … Il s'agit d'une procédure matérielle qui implique la pénétration du faisceau dans le tissu à une profondeur de 3 à 5 mm. Il déclenche les processus de régénération cellulaire et accélère le lissage de la peau. Pour cela, l'esthéticienne doit se rendre 5 à 6 fois avec une pause de 3 à 4 jours. Cette technique n'est pas adaptée aux inflammations cutanées, à l'exacerbation d'éventuelles maladies chroniques ou à la présence d'un stimulateur cardiaque. Cette option est également mauvaise pour les patients diabétiques et souffrant de pathologies dermatologiques.
- Thermolyse fractionnée … Son essence réside dans l'élimination des cellules mortes par la chaleur. A cet effet, des micro-poutres d'une épaisseur de 0,1 mm pénètrent jusqu'à une profondeur de 0,5 cm. Avant cela, la peau est nettoyée à l'aide d'un peeling, puis elle est apaisée avec une crème hydratante. Une séance dure environ 20 minutes, le cours prendra de 3 à 5, selon la taille des stries. L'intervalle optimal entre les procédures est de 1 semaine.
- Nanoperforation laser … Cette nouvelle technique est nécessaire à la restauration de la peau, elle est peu invasive et ne nécessite que 3-4 séances d'une durée maximale de 20 minutes avec une semaine de pause entre elles. A l'accueil, l'esthéticienne agit avec un faisceau étroit sur les zones à problèmes, ce qui permet de restaurer les tissus abîmés. L'âge minimum pour cela est de 25 ans. Les contre-indications à la nanoperforation laser sont le diabète sucré, les menstruations, les néoplasmes, les maladies dermatologiques, l'hémophilie et l'allaitement.
- Mésothérapie … La technique de sa mise en œuvre nécessite l'introduction de collagène, d'acides aminés, de vitamines et d'extraits végétaux sous la peau. Cela se fait à l'aide de courant électrique, d'ultrasons ou d'injection. Vous devez venir à la séance une fois par semaine pendant 3-4 mois. Les personnes dont le seuil de douleur est bas reçoivent des injections sous anesthésie locale.
Pour une restauration tissulaire réussie et l'élimination des rougeurs, il peut être nécessaire de suivre une phono- ou une iontophorèse de 5 à 7 visites.
Remèdes populaires pour les vergetures rouges
Les plus efficaces sont divers enveloppements avec des composants régénérants. Cela peut être du café, du capsicam, du chocolat ou autre chose. Non moins utiles sont les crèmes et onguents faits maison à base d'ingrédients naturels d'origine végétale ou animale - momie, cire, poivron rouge, etc.
Voici quelques recettes de remèdes efficaces:
- Emballage … Préparez un mélange de café noir moulu (2 cuillères à soupe) et de capsicam (1 cuillère à soupe). Combinez ces ingrédients et massez avec vos doigts sur les zones propres et sèches. Enveloppez le dessus d'une pellicule plastique et laissez reposer pendant 20 minutes. Si la peau commence à brûler, n'attendez pas ce temps. À la fin de la procédure, rincez la composition, séchez et lubrifiez le corps avec une crème hydratante. De même, vous pouvez utiliser de la boue marine et diverses huiles essentielles, notamment des agrumes. Pour corriger la situation, vous devrez faire environ 20 enveloppements avec un intervalle de 2-3 fois par semaine. Cette option ne convient pas s'il y a une éruption cutanée ou des plaies ouvertes sur le corps.
- Crème … Écrasez 10 comprimés de momie en poudre, mélangez-les avec de l'eau tiède (2 cuillères à café) et de la crème pour bébé (1 cuillère à soupe). Fouettez bien le mélange et appliquez avec un pinceau sur les zones souhaitées, en laissant agir 5 à 7 minutes. Après cela, rincez simplement le produit et séchez. Effectuez ces manipulations tous les jours jusqu'à disparition des vergetures.
- Baume … Ajouter l'huile d'orange et de néroli (2 gouttes chacune) à l'huile de pêche (30 ml). Versez-y 1 cuillère à soupe de miel non sucré, réchauffez le mélange et utilisez-le à chaque douche. Il suffit de garder le produit sur le corps pendant 1-2 minutes. Les ingrédients indiqués, en plus du produit apicole, peuvent être remplacés dans les proportions indiquées ci-dessus par de l'huile d'avocat, du germe de blé et de l'huile d'olive.
Crèmes, onguents et huiles pour les vergetures rouges sur le corps
S'il n'y a pas de temps ou si vous n'avez tout simplement pas envie de faire des pommades et des crèmes à la maison, vous pouvez acheter des produits prêts à l'emploi. Une assez bonne option ici est "Mommy Comfort", qui améliore l'élasticité du derme, maintient un équilibre hydrique optimal dans les tissus et les nourrit. Cette action complexe est due à la composition, qui contient le complexe Regy-Stretch, du marron d'Inde, de l'extrait de camomille et de nombreux autres ingrédients naturels. La crème Mommy Care Anti-Stries, fabriquée en Israël, à base de vitamine E, de phytohormone et de beurre de karité, sera également très utile dans la lutte contre les vergetures rouges. Caractéristiques de l'utilisation de crèmes, gels et pommades pour les vergetures:
- Tout d'abord, la peau est nettoyée des impuretés et essuyée.
- Le produit est appliqué sur la paume, pas sur la peau, et étalé en une fine couche.
- La composition est frottée avec les doigts avec des mouvements de massage doux.
- Toutes les manipulations sont effectuées en cercle, dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Pour obtenir l'effet désiré, la crème est laissée sur le corps jusqu'à absorption, sauf indication contraire dans la notice.
- Testez sur le poignet ou le coude pour exclure les allergies avant d'appliquer de grandes quantités.
Des huiles spéciales aident à améliorer l'effet, que vous ne pouvez combiner avec rien, en frottant simplement la peau tous les soirs.
Assez populaire sur le marché est Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, qui est spécialement conçu pour lutter contre les vergetures. Il est fabriqué en Suisse et se présente dans un emballage de 100 ml. Tout d'abord, c'est une excellente option pour les femmes enceintes et les femmes qui ont déjà accouché. Après avoir appliqué l'huile, vous devez attendre 5 à 7 minutes, puis vous devrez la laver avec du savon.
Il convient de prêter attention aux huiles pures sans aucun type d'additifs - olive, amande, romarin, lavande, orange.
Massage pour éliminer les vergetures rouges sur le corps
Le problème peut être résolu à la fois par aspirateur ou rouleau, et par auto-massage manuel. À la maison, cette dernière option sera beaucoup plus pertinente. Pour sa mise en œuvre, il suffit d'une huile spéciale, de préférence une huile essentielle, par exemple d'orange ou de miel.
Il est recommandé d'effectuer la procédure dans la salle de bain pour éviter la contamination des meubles de la pièce. Sa durée minimale est de 15 minutes, et le nombre est de 3 à 4 séances par semaine. La technique du massage manuel implique les actions suivantes:
- Prenez une douche avec du savon et séchez votre corps.
- Allongez-vous sur le dos ou sur le ventre, selon l'emplacement des vergetures.
- Pétrir la peau avec des mouvements effleurants, allant de haut en bas et en respectant le sens du mouvement dans le sens des aiguilles d'une montre, il suffit de donner à cette étape 2-3 minutes.
- Appliquez une huile ou un miel présélectionné sur le corps, en l'étalant soigneusement avec vos doigts et en le frottant sur la surface.
- Pincez légèrement les zones à problèmes avec votre index et votre pouce, en saisissant 1 à 2 cm de peau.
- Appuyez sur les tissus loin de votre visage, puis, en essayant de les rapprocher, pétrissez la peau.
- Frottez le corps avec vos paumes sans appuyer trop fort sur la peau.
- Terminez le massage par une douche de contraste sans savon et en hydratant la peau. À la suite du pétrissage du corps, le flux lymphatique s'améliore, la production de collagène et d'élastine est activée et le métabolisme cellulaire est restauré.
Vous pouvez également masser les zones à problèmes avec une huile de massage spéciale. Parmi elles, Hillary Massage Oil Body Grapefruit ou Massage Oil Body Grapefruit a fait ses preuves.
Exercices pour les vergetures rouges sur le corps
Il est recommandé de pratiquer tous les jours pendant au moins 20 à 30 minutes. Pour obtenir l'effet souhaité, une activité physique active et passive est nécessaire. Vous pouvez améliorer les résultats en utilisant une corde à sauter, un fitball, des cerceaux spéciaux qui éliminent rapidement la graisse. L'emballage avec un film aide bien, avec lequel il sera possible de décomposer la graisse pendant l'exercice. Lors du choix des exercices, faites attention aux éléments suivants:
- Pour les jambes … Placez le fitball sur le sol et allongez-vous sur le côté, en laissant votre genou droit sur le sol. Tirez votre jambe droite vers l'avant et déplacez-la 10 fois en cercle, d'abord dans un sens, puis dans l'autre. Répétez ensuite la même chose pour le membre gauche, en roulant de l'autre côté. Essayez de ne pas forcer vos muscles abdominaux à ce moment-là.
- Pour le ventre … Allongez-vous sur le sol face au plafond et pliez les genoux avec les pieds au sol. Mettez vos mains derrière votre tête en les croisant. Soulevez vos épaules, détendez-vous et contractez fortement vos muscles abdominaux. Faites ces mouvements 10 fois. Assurez-vous que vos genoux sont situés aussi près que possible du front à ce moment-là.
- Pour la poitrine … Pliez vos coudes, croisez vos doigts dessus aussi étroitement que possible et abaissez-vous au sol. Ensuite, appuyez-vous dessus et soulevez votre corps, en alignant vos jambes avec les orteils, les bras, le ventre, etc. en une ligne droite. Respirez profondément par le nez, ne sollicitez pas vos muscles abdominaux et restez dans cette position pendant 1 minute. Après cela, détendez-vous et répétez cet exercice 5 fois.
- Pour les cuisses et les fesses … Placez une chaise avec un dossier, asseyez-vous dessus en vous alignant avec la colonne vertébrale et abaissez vos bras vers la gauche et la droite, en saisissant le siège. Après cela, déplacez lentement vos jambes, d'abord sur les côtés, puis vers l'avant. Alternez ces mouvements en faisant l'exercice 14 fois à la fois. Ensuite, allongez-vous sur le sol avec le dos au plafond et levez vos jambes une à une aussi haut que possible. Ensuite, roulez sur le côté et répétez la même chose pour chaque côté 10 fois.
Avec les vergetures rouges, il est très utile pour faire toutes sortes d'exercices de planches, de ciseaux et de vélo, et balancer la presse. La natation, la course et le vélo sont tout aussi efficaces. Le yoga ou le Pilates ont également un effet positif sur l'élasticité de la peau. Cela vaut également la peine de marcher plus si possible.
Nutrition pour les vergetures rouges sur le corps
Sur la table, tous les jours, doivent être présents des aliments riches en protéines, d'origine animale et végétale - poisson, lait, légumineuses, céréales.
Il est important qu'environ 60% de l'alimentation quotidienne se compose de légumes frais, de fruits et de baies. Parmi eux, sont particulièrement bienvenus ceux qui contiennent une grande quantité de vitamines A, C et E, ainsi que des macro et microéléments - calcium, potassium, silicium, fer.
Carottes, algues, raisins blancs, pommes, poires contribueront à améliorer la situation. Les légumes verts, les poivrons, les agrumes, les tomates et les bananes sont très utiles. Des huiles, vous avez besoin d'olive et de maïs. N'oubliez pas les noix - noix, amandes, noix de cajou, arachides. Une attention particulière doit être portée à la quantité de liquide consommée, qui ne doit pas être inférieure à 1,2-1,5 litre par jour. Nous ne parlons que d'eau propre, les jus, les thés et autres boissons ne sont pas comptés ici. Il convient de reconsidérer votre attitude envers la chicorée, la mélisse, le tilleul et l'infusion de menthe, qui ont des propriétés toniques et aident à hydrater les tissus.
Comment se débarrasser des vergetures rouges sur le corps - regardez la vidéo:
En l'absence de dynamique positive dans la lutte contre les vergetures par des méthodes non invasives, le médecin peut recommander une chirurgie abdominale. Cette opération fait référence à une intervention de complexité moyenne et n'est pertinente que lorsqu'il y a des blessures graves et des entorses dans les tissus. L'efficacité de cette méthode est garantie à 100% si un chirurgien plasticien professionnel s'occupe de l'élimination des vergetures rouges. Dans tous les cas, quelle que soit la gravité du défaut, vous pouvez toujours trouver des moyens de résoudre le problème qui vous conviennent.
