Causes des vergetures après la grossesse et l'accouchement. Pouvez-vous vous en débarrasser complètement ? Des moyens efficaces pour ranger le corps à la maison et avec l'aide de spécialistes.
Les vergetures après l'accouchement sont un fléau pour les jeunes mamans. Dès qu'une femme maîtrise un nouveau rôle et réfléchit à la façon de revenir à son ancienne forme, le problème se pose devant elle sous toute sa forme inesthétique. Les rayures blanches, violettes et bleutées, tapissant de travers le corps, semblent être une véritable catastrophe ! Cependant, ne vous précipitez pas pour perdre courage. Vous avez toutes les chances, sinon de vous débarrasser complètement du problème, du moins de le rendre moins visible.
Que sont les vergetures ?
Sur la photo les vergetures après l'accouchement
Dans l'ensemble, les courbes blanches des stries, comme les médecins et les cosmétologues appellent ce phénomène, ne sont rien de plus que les blessures les plus réelles reçues par le corps féminin pendant la grossesse, et qui ont réussi à guérir sans douleur ni sang.
La seule différence est qu'une cicatrice ordinaire apparaît là où la couche supérieure de la peau est endommagée, et les vergetures restant sur l'abdomen après l'accouchement marquent les lieux de rupture du tissu conjonctif caché sous l'épiderme.
La principale raison de leur apparition est le ventre qui grossit, qui augmente rapidement de volume et étire la peau. Si la pression devient trop forte, les fibres du derme se cassent, laissant des marques sur le corps visibles à l'œil nu. Malheureusement, seules 1 à 2 femmes sur 10 parviennent à éviter ce fléau.
Raisons de l'apparition des vergetures après l'accouchement
Pourquoi certaines jeunes femmes à la fin de la grossesse commencent-elles à ressembler à un zèbre par endroits, tandis que d'autres parviennent à donner naissance à un tout-petit fort et lourd, gardant leur corps d'une douceur offensive ? Vos chances de faire partie de ces chanceux augmenteront considérablement:
- Densité de la peau accrue. En règle générale, les beautés du sud naturellement sombres sont moins susceptibles de rencontrer le problème des vergetures, car leur peau est initialement plus dense que celle des nordistes pâles, mais l'hérédité reste ici le facteur déterminant. Alors rappelez-vous comment les choses sont avec les vergetures chez les femmes de votre famille.
- Gain de poids en douceur. Si pendant la grossesse vous avez mangé correctement, mais avec modération, et que le poids supplémentaire n'a pas dépassé 10-12 kg au total, il est possible que la peau parvienne à s'étirer sans se déchirer.
- Excellente santé. L'absence de maladies chroniques, un bon métabolisme et l'habitude de mener une vie saine font que votre peau est en excellent état, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de ne pas vous demander comment enlever les vergetures après l'accouchement.
- Âge de 20 à 30 ans … À ce stade, les tissus ont une plus grande élasticité, s'étirent plus facilement et reviennent plus tôt à leur état normal, et le corps est préparé au maximum pour porter un enfant.
- Bonne forme physique. Une couche fiable de muscles abdominaux bien développés "allaitera" pour protéger l'abdomen et les côtés et soulagera partiellement la pression exercée sur eux par l'utérus en croissance.
- Grossesse célibataire … Il est logique que des jumeaux, des triplés ou même un seul, mais un grand enfant prend plus de place dans le ventre de la mère et fait étirer sa peau presque à la limite.
Noter! Même tous les facteurs ci-dessus, pris ensemble, ne garantissent toujours pas la protection contre les vergetures. Les changements hormonaux affectent de manière trop imprévisible le travail du corps et, en outre, ils réduisent le taux de production de collagène et d'élastine nécessaires à l'élasticité. Ainsi, ni l'âge, ni des habitudes saines, ni une hydratation assidue du corps avec des crèmes spécialement sélectionnées ne fourniront une protection à 100% contre les "cicatrices" pâles et déchirées.
Comment se débarrasser des vergetures après l'accouchement ?
Si les stries perfides ont déjà choisi votre corps. Il est trop tard pour discuter de la raison pour laquelle cela s'est produit, vous devez rechercher des contre-mesures contre "l'agresseur". Est-ce réaliste ? Est-il possible de se débarrasser des vergetures après l'accouchement ? Si les marques sur la peau n'ont pas eu le temps de s'estomper et ont une couleur rose-violet vif, il y a encore une chance de les effacer sans laisser de trace. Il est presque impossible d'éliminer vous-même les vieilles stries blanches prononcées, mais vous pouvez également les faire apparaître par-dessus pour les rendre moins visibles. Ne vous focalisez pas sur un résultat rapide, vous devrez travailler pendant au moins 3-4 mois !
Une bonne alimentation et des habitudes saines
Il semblerait, qu'est-ce que le contenu de votre assiette a à voir avec les remèdes contre les vergetures après l'accouchement ? Le plus direct !
Pour que la restauration des tissus corporels fonctionne à plein régime, les cellules ont besoin de:
- vitamine A pour stimuler les processus de régénération;
- vitamine C pour améliorer la synthèse de collagène et d'élastine;
- vitamine E - "pomme rajeunissante" pour la peau;
- vitamine B3 pour améliorer l'état général des téguments du corps et prévenir les processus de modifications pathologiques des tissus;
- le zinc pour la croissance cellulaire active et la production de protéines de construction;
- Les oméga-3 et oméga-6 sont des acides gras polyinsaturés pour l'élasticité et la jeunesse de la peau.
Vous pouvez les obtenir à partir de viande maigre, de foie, de poisson, d'œufs, de produits laitiers, de légumineuses, de champignons, de légumes, de fruits, de noix, de pain de grains entiers, c'est-à-dire de produits traditionnellement inclus dans le concept d'« alimentation saine ».
Noter! Pendant l'allaitement, une femme qui allaite doit construire son alimentation en fonction des besoins de l'enfant. Il est préférable de le faire après avoir consulté votre médecin.
En plus d'une alimentation correcte, une activité physique raisonnable, l'habitude de marcher avec le bébé au grand air, le refus des aliments malsains et des sucreries sont utiles. Tout cela a un effet bénéfique sur le métabolisme et aide à restaurer la peau. Bien sûr, à elles seules, ces mesures ne peuvent pas éliminer les vergetures sur les hanches et l'abdomen apparues après l'accouchement, mais elles accéléreront considérablement l'action d'autres moyens plus efficaces.
Gommages
Les mélanges cosmétiques aux propriétés abrasives sont utiles dans notre cas pour deux raisons: ils exfolient les vieilles cellules mortes et améliorent la circulation sanguine dans les zones traitées, assurant l'approvisionnement des jeunes cellules en nutriments et en oxygène. En conséquence, les processus de renouvellement cutané sont plus rapides, ce dont nous avons besoin.
Dans le rôle de "meuleuse" peut agir comme un produit acheté sans composants chimiques dans la composition, et un gommage auto-préparé.
C'est très facile à faire. Prendre 1-2 cuillères à soupe. l. un produit à structure granuleuse: sucre, sel marin finement moulu, flocons d'avoine moulus.
Mélanger avec un fond de teint qui aidera à répartir uniformément les particules abrasives, tout en hydratant, nourrissant et adoucissant le corps. Cela pourrait être:
- gel douche préféré;
- huile d'olive ou autre huile végétale;
- purée de fruits et légumes;
- Crème fraîche;
- mon chéri.
Déterminez les proportions à l'œil nu, l'essentiel est que le gommage soit pratique à utiliser. Quelques fois par semaine après la douche, appliquez le mélange obtenu sur les zones à problèmes, massez doucement la peau pendant 1 à 2 minutes et rincez abondamment, puis traitez le corps avec une crème ou une lotion.
Noter! Les femmes qui allaitent ne doivent pas se frotter les seins. Quelle que soit la diligence avec laquelle vous rincez la peau, les plus petites particules du mélange peuvent rester dessus et pénétrer dans la bouche de votre bébé. De plus, vous devez faire attention aux écorces de café. Il est peu probable qu'ils soient capables d'être absorbés dans le sang et de modifier la composition du lait maternel, mais ils peuvent laisser derrière eux un arôme qui excitera le bébé et interférera avec son sommeil réparateur.
Comment traiter les vergetures après l'accouchement pendant l'allaitement ? Essuyez doucement vos seins avec des glaçons à base d'eau pure, portez un soutien-gorge confortable et attendez des temps meilleurs. En attendant, faites votre ventre et vos hanches.
Enveloppements
Pour nourrir la peau avec des nutriments, la rendre plus fraîche, plus ferme et plus élastique, de nombreuses femmes incluent un enveloppement dans leur programme de soins personnels. Si l'accouchement s'est déroulé sans complications, cette procédure peut déjà être effectuée à partir de 6 à 8 semaines, mais juste au cas où, consacrez un gynécologue à vos projets. Le bain de chaleur, qui se forme sous le film lors de l'emballage, n'est pas montré à tout le monde.
Procédure:
- Vaporisez votre peau sous la douche pour ouvrir les pores et accélérer l'absorption des nutriments.
- Appliquer un masque pré-préparé sur les vergetures.
- Enveloppez les zones traitées avec une pellicule plastique.
- Réchauffez-vous avec une serviette épaisse ou une couverture.
- Allongez-vous pendant 30-40 minutes.
- Rincez tout et hydratez votre peau avec une lotion.
Les mélanges wrap naturels et sûrs seront:
- huile végétale chauffée au micro-ondes à une température agréable pour la peau et mélangée au contenu de 1-2 capsules d'AEvita;
- 1-2 g de mumiyo, dissous dans une cuillerée d'eau et mélangés à de la crème pour bébé;
- argile cosmétique ou boue de la Mer Morte diluée avec de l'eau modérément chaude;
- une barre de chocolat, qui doit d'abord être fondue dans quelques cuillères à soupe de lait, puis refroidie à une température acceptable (peut être remplacée par du cacao sec);
- miel légèrement réchauffé;
- varech, spiruline et autres algues trempées dans de l'eau tiède.
Noter! Les enveloppements Badagi sont bons pour les vergetures, mais ils sont trop agressifs pour la peau. Recourez à leur aide pas plus d'une fois par mois et utilisez du panthénol après la procédure pour guérir les microdommages.
Les enveloppements de paraffine donnent de bons résultats. Certes, ce matériel nécessitera une certaine habileté:
- Faire fondre la cire de paraffine selon les instructions.
- Appliquez de la crème ou de l'huile cosmétique sur votre peau.
- Trempez la gaze dans de la paraffine liquide et appliquez-la sur la zone de peau traitée.
- Fixez avec un sac en plastique et une serviette chaude.
- Une fois la paraffine refroidie, retirez-la.
Noter! Si une femme devait subir une césarienne, toutes les procédures esthétiques sont reportées jusqu'à ce que la suture soit complètement guérie.
Massage
Le but de cette action simple et agréable est toujours le même: stimuler la circulation sanguine, stimuler le métabolisme, accélérer le renouvellement de la peau.
Sur une peau propre, appliquez une crème ou une huile appropriée et frottez-la sur le corps avec de légers mouvements circulaires. Après 1 à 2 minutes, la force de pression peut être légèrement augmentée (sans fanatisme !), en pétrissant la peau avec les muscles qui se trouvent en dessous, et après 5 à 6 minutes supplémentaires, terminez le massage en caressant doucement.
Il est permis de commencer les procédures régulières 2 mois après le retour de la mère à la maison avec le bébé, si la naissance s'est déroulée sans complications, et seulement après avoir consulté un médecin, si une césarienne était nécessaire ou si la femme a reçu un diagnostic de distasis (divergence des muscles abdominaux).
Il est préférable de faire un massage après le gommage afin que les écailles de la peau morte n'interfèrent pas avec les substances actives. Et si vous avez une bombe aspirateur ou un appareil de massage à rouleaux sous vide, les choses iront encore mieux.
Crèmes et huiles
En tant qu'aides à se débarrasser des vergetures après l'accouchement, les crèmes, les émulsions, les lotions, le lait, les huiles et autres ne font pas bonne impression - il s'agit plus d'un moyen de prévention que d'élimination du problème. Mais il serait erroné de les écarter complètement. N'oubliez pas que plus votre programme vergetures est complet et varié, meilleures sont vos chances de gagner.
Choisissez des bouteilles, sur l'étiquette desquelles vous pouvez trouver dans la section "composition":
- vitamines A et E;
- collagène;
- acide hyaluronique;
- acides alpha-hydroxylés naturels (ANA);
- les huiles végétales;
- extraits de plantes.
Remèdes populaires contre les vergetures haut de gamme:
- Juliette Armand … Hydrate et raffermit la peau, lui redonne fermeté et couleur saine, réduit les vergetures, agissant sur elles avec un riche ensemble d'acides aminés en combinaison avec des extraits de vitamine C, de camomille et d'aloe vera et de nombreux autres composants. Fabricant - Grèce. Prix - 2800 roubles. pour 200 ml.
- Elancyl galénique … Soit dit en passant, les développeurs de cette crème ont autorisé une utilisation pendant la grossesse, ce qui témoigne de sa sécurité, s'appuyaient sur des algues, de l'huile de carthame et d'amande, ainsi qu'un complexe réparateur spécial. La crème rend la peau lisse et douce, et les vergetures sont invisibles, a un arôme agréable et est extrêmement économique à utiliser. Fabricant - France. Le prix d'un tube avec 150 ml de crème est de 1600 roubles.
- Maternité Mustela … La crème hydrate, nourrit et adoucit la peau avec des huiles grasses d'avocat et de karité; le remplit de l'énergie du sophora et du mélèze japonais; rajeunit grâce à la vitamine E. Fabricant - France. Un tube de 150 ml coûte 1400 roubles.
Crème et huile pour vergetures après l'accouchement dans la catégorie de prix moyen (jusqu'à 1200 roubles):
- Weleda … Une impressionnante collection d'huiles, assemblées par les professionnels de l'entreprise en un seul mélange, est en outre fournie avec des complexes vitaminiques et des extraits de plantes. Avec une utilisation régulière, la peau retrouve une couleur et une fermeté veloutées et saines, et les vergetures s'estompent progressivement. Fabricant - Allemagne. Prix - environ 1200 roubles. pour 100 ml.
- Avent crème … Facile à appliquer, s'étale uniformément, pénètre rapidement. Sature la peau en minéraux d'algues, la nourrit et l'assouplit grâce aux huiles végétales, tonifie les cellules avec des extraits d'agrumes. Fabricant - Grande-Bretagne. Prix - 900 roubles. pour 150 ml.
- Vichy Action Anti-étirement … Cette crème va retenir l'humidité de votre peau (grâce à la glycérine), activer les processus métaboliques (vive l'eau thermale) et stimuler la production de collagène (grâce à l'acide aminé hydroxyproline). Et les huiles végétales et les vitamines doubleront les bénéfices. Fabricant - France. Prix - 750 roubles. pour 200 ml.
Cosmétiques grand public (jusqu'à RUB 500):
- Crème Eco Sanosan Mama … Il obtient des résultats grâce à ses cires animales, ses protéines, ses huiles végétales, sa vitamine E et ses extraits végétaux. La peau traitée avec la crème améliore la synthèse du collagène, retient mieux l'humidité et reçoit beaucoup de nutriments. Fabricant - Allemagne. Prix - environ 450 roubles. pour 100 ml.
- 9 mois … Il est recommandé d'utiliser la crème dès les premiers mois de la grossesse jusqu'à la fin de la période de lactation. Le beurre de karité permet à la peau de rester élastique, l'huile de germe de blé lui apporte vitamines et collagène, l'éther de pamplemousse tonifie, la vitamine PP protège des agents environnementaux agressifs, les peptides de soja maintiennent l'élasticité. Fabricant - Russie. Prix - à partir de 350 roubles.
- Aromatiques … La combinaison d'huiles grasses, parmi lesquelles les pépins de raisin et le jojoba méritent une attention particulière, ainsi qu'un cocktail revigorant d'huiles essentielles d'agrumes et de néroli, rend le sang plus actif dans les capillaires, remplit les cellules de composés cicatrisants, hydrate, adoucit et donne de l'élasticité. Fabricant - Ukraine. Prix - 150 roubles. pour 100 ml.
Noter! Les produits achetés peuvent être remplacés par du cacao naturel, de l'arganier, de l'olive et autres.
Une approche complexe
Comment se débarrasser le plus rapidement et efficacement possible des vergetures après l'accouchement ? Offrez une approche intégrée! Faites un plan clair des procédures cosmétiques, y compris toutes les manières possibles d'affecter les vergetures, et respectez-le strictement.
Il est conseillé que votre programme beauté comprenne:
- Frotter les zones à problèmes avec un gant de toilette dur.
- Douche de contraste quotidienne.
- Gommage régulier (1 à 2 fois par semaine).
- Enveloppement 1 à 2 fois par semaine + enveloppement mensuel avec un badag, si vous n'avez pas la peau trop sensible.
- Massez les zones à problèmes manuellement ou avec un aspirateur 2 à 3 fois par semaine.
- Traitement quotidien des vergetures avec de la crème.
- Nutrition adéquat.
- Mode de vie actif.
Bien entendu, une jeune mère, absorbée par la garde d'un enfant, ne pourra pas réaliser l'ensemble des mesures "de et vers". Introduisez-les progressivement dans votre quotidien, en commençant par le plus simple. Et les mesures énumérées seront une excellente prévention, afin que de nouvelles vergetures ne fleurissent pas sur votre corps, ce qui pourrait bien arriver jusqu'à ce que vous soyez de nouveau en forme.
Procédures en salon
Est-il toujours possible de faire disparaître les vergetures après l'accouchement ou y a-t-il des situations dans lesquelles vous devez simplement supporter les vergetures ? En règle générale, une approche intégrée se justifie, mais il arrive aussi que tous les efforts n'apportent pas de résultats satisfaisants, surtout si les vergetures sont grandes, anciennes ou trop densément localisées. Dans ce cas, seule la cosmétologie professionnelle peut y faire face.
Rendre la peau lisse par la force:
- Microdermabrasion au diamant, broyage mécanique des imperfections avec le plus petit grain de diamant;
- Peeling chimique qui "brûle" la couche supérieure de la peau;
- La mésothérapie, qui sature les tissus de cocktails nutritifs par injections;
- Thérapie à l'ozone, dans laquelle de l'oxygène atomique et un mélange d'ozone sont injectés sous la peau pour renouveler les cellules;
- Carboxythérapie - une technique basée sur les mêmes principes, mais utilisant du dioxyde de carbone pour activer la synthèse de collagène;
- Bioréparation basée sur l'introduction d'acide hyaluronique, de vitamines et d'acides aminés sous la peau;
- Darsonvalization, lutte contre les vergetures avec de petits courants de haute fréquence;
- Le resurfaçage au laser, qui « vaporise » la couche supérieure de la peau;
- La nanoperforation laser, qui contribue à un renouvellement plus prononcé et à la fois délicat du derme;
- La thermolyse fractionnée, dans laquelle des types thermiques de lasers sont utilisés pour éliminer les zones endommagées.
Noter! Vous ne pouvez commencer les procédures en salon qu'après la fin de la période de lactation et en accord avec votre médecin.
Le coût du traitement complet est calculé séparément dans chaque cas, en fonction de la taille et de la gravité des vergetures.
Dans des cas exceptionnels, ils ont recours à l'excision chirurgicale des zones touchées de la peau ainsi que de ses couches profondes. L'opération est réalisée sous anesthésie générale et laisse une cicatrice qui est ensuite lissée au laser.
Comment se débarrasser des vergetures après l'accouchement - regardez la vidéo:
Comme le dit le proverbe, "La patience et le travail vont tout broyer." Et bien que les vergetures aient tendance à rester longtemps sur notre peau, elles peuvent et doivent être traitées. De plus, le succès dans cette entreprise difficile dépend en grande partie de votre persévérance, de votre diligence et de votre patience.
