Renseignez-vous sur l'utilisation des stéroïdes pour les athlètes utilisant un entraînement à haute intensité. L'entraînement CrossFit est une fusion de techniques d'entraînement de divers sports. Cela permet aux athlètes de développer différentes métriques. Compte tenu des spécificités de l'entraînement, à savoir un dévouement maximal, les athlètes subissent une surcharge physique énorme.
Les vomissements surviennent souvent dans les cours de CrossFit et la fréquence cardiaque peut atteindre deux cents battements par minute. En conséquence, le myocarde est soumis à un stress constant, ce qui peut entraîner le développement d'une cardiopathie ischémique. Si le cœur fonctionne longtemps dans de telles conditions, son hypertrophie peut survenir, puis une crise cardiaque.
Si le programme d'entraînement est correctement élaboré et que de fortes charges alternent avec un repos suffisant pendant toute la durée, les problèmes décrits ci-dessus ne devraient pas survenir. Cela est dû au fait que le muscle cardiaque a le temps de récupérer complètement et que de nouveaux capillaires se forment dans le myocarde, ce qui améliore la qualité de la microcirculation sanguine.
La rhabdomiliose n'est pas moins fréquente chez les crossfitters professionnels. Il s'agit d'une insuffisance rénale, dont la cause est la destruction active du tissu musculaire. Sous l'influence d'un effort physique puissant, la concentration de myoglobine et de créatine kinase augmente. En conséquence, les reins sont soumis à une charge puissante, ce qui est la raison du dysfonctionnement de cet organe. Pour améliorer la sensibilité du corps au stress et prévenir les problèmes ci-dessus, les CrossFitters professionnels organisent souvent une cure de stéroïdes CrossFit.
Types de fermes sportives utilisées en CrossFit
Regardons ces médicaments qui vous aideront à éviter bien des problèmes lors de la pratique professionnelle de ce sport.
Antihypoxants
Il s'agit d'un groupe de médicaments qui peuvent améliorer les processus d'absorption d'oxygène par les tissus. Cela entraîne une diminution des besoins en oxygène du corps et augmente la résistance des organes internes à l'hypoxie.
Commençons notre examen des médicaments de ce groupe avec Metaprot. C'est un remède complexe avec de nombreux effets positifs. Ce n'est pas seulement un antihypoxant, mais a également les propriétés d'un antioxydant, nootropique, immunomodulateur, etc.
Metaprot est capable d'accélérer les processus de synthèse d'ARN et de composés protéiques, participe activement à la réaction de resynthèse du glucose, accélère l'utilisation de l'acide lactique, etc. Une caractéristique très importante de ce médicament est sa capacité à accélérer la synthèse de nouvelles mitochondries, augmentant ainsi les ressources énergétiques du corps. Metaprot doit être pris à raison de 0,25 gramme le matin et après le déjeuner.
La riboxine est bénéfique pour les CrossFitters en raison de sa capacité à augmenter le taux de production d'adénosine triphosphate et d'adinosine diphosphate. Ces enzymes sont essentielles au bon déroulement du cycle de Krebs. De plus, la riboxine ralentit la destruction des membranes des structures cellulaires du myocarde et cela a un effet positif sur le métabolisme énergétique du cœur. Pendant la journée, il est nécessaire de prendre de 0,4 à 0,8 gramme de médicament. Pour augmenter l'efficacité du cours, vous devez diviser cette dose en trois doses équivalentes.
La trimétazidine ralentit l'épuisement des réserves d'ATP et le muscle cardiaque peut se contracter normalement sur une longue période de temps. Lors d'un effort physique intense, une grande quantité d'ions hydrogène s'accumule dans les tissus musculaires. C'est aussi vrai pour le cœur. Le médicament est capable de réduire la rétention de sodium et de calcium dans le muscle cardiaque, ce qui améliore l'efficacité de l'organe. Le médicament doit être pris trois fois par jour simultanément avec de la nourriture à raison de 20 à 40 milligrammes.
Médicaments nootropes
Ce groupe de médicaments est conçu pour optimiser les processus métaboliques dans le cerveau. Grâce à eux, la mémoire, l'activité mentale, etc. s'améliorent.
Pantogam contient des acides gamma-aminobutyrique et hopantenique. Le médicament a un large éventail de propriétés positives. Par exemple, lorsqu'il est pris, les performances mentales et physiques augmentent, la résistance des structures cellulaires des tissus cérébraux aux toxines et à l'hypoxie augmente, l'excitabilité motrice du système nerveux central diminue, etc. Il est nécessaire de prendre le produit une fois par jour et la posologie est de 1 gramme.
Le piracétam améliore les propriétés du sang, augmente le taux d'apport de calcium aux tissus cibles, ainsi qu'un indicateur de la plasticité de la membrane cellulaire. Au cours des études sur l'effet du médicament sur le corps, les scientifiques notent une augmentation du taux de processus de régénération dans les tissus, une accélération de la production d'ATP et une optimisation des processus métaboliques dans le cerveau. Le médicament est pris trois fois par jour et une dose unique est de 2 à 3 grammes.
Adaptogènes
Ce sont des préparations à base de plantes qui peuvent augmenter l'efficacité et la vitesse d'adaptation du corps à des conditions extérieures difficiles. Étant donné que ces médicaments sont à base d'extraits de plantes, ils sont bien tolérés et pratiquement exempts d'effets secondaires.
L'un des adaptogènes les plus connus est l'éleuthérocoque. Il contient sept substances actives - les éleuthérosides. Ils ont un grand nombre d'effets sur le corps, par exemple, ils augmentent l'efficacité du système cardiovasculaire, réduisent la fatigue, améliorent l'humeur, etc. Il est nécessaire de prendre le médicament le matin à jeun, en diluant 30 à 50 gouttes du médicament dans 0,25 litre d'eau.
Rhodiola rosea a des propriétés anti-oncogènes, supprime les processus inflammatoires, augmente la résistance du corps à diverses toxines, etc. Ce médicament aide à améliorer les performances. Une propriété très importante de la Rhodiola pour les athlètes est sa capacité à accélérer la croissance des mitochondries. Il est nécessaire de prendre Rhodiola trois fois par jour à raison de 30 à 50 gouttes. Il est important de se rappeler que le dernier rendez-vous doit être effectué au plus tard à 16h00.
Stéroïdes
L'AAS n'a pas besoin d'une longue introduction et les athlètes suivent souvent une cure de stéroïdes pour le CrossFit. Les anabolisants aident à augmenter le taux de processus de régénération, ainsi que la production de composés protéiques. En raison de leurs propriétés androgènes, les stéroïdes peuvent augmenter considérablement la force.
En raison de la spécificité de l'entraînement CrossFit, les athlètes doivent utiliser les médicaments qui ont un taux de performance élevé. Votre cours de stéroïdes pour CrossFit devrait viser principalement à augmenter les paramètres physiques, ainsi qu'à accélérer la récupération du corps. Mais gagner de la masse en CrossFit n'est pas d'une importance fondamentale.
Sur la base de tout ce qui précède, nous pouvons déterminer les règles qui doivent être utilisées lors de l'élaboration d'un cours de stéroïdes pour CrossFit. Les principaux médicaments de cette discipline sportive sont les esters courts de testostérone, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Exemples de cours de crossfit stéroïdes
En CrossFit, il est nécessaire d'utiliser tous les groupes de médicaments dont nous avons parlé aujourd'hui. Jetons un coup d'œil à quelques exemples de telles boucles.
Cours de stéroïdes pour le crossfit numéro 1
- Turinabol - 20 milligrammes deux fois par jour.
- Metaprot - 0,5 gramme deux fois par jour.
- Phenotropil - 0,2 gramme trois fois par jour.
- Eleutherococcus - une cuillère à café pour 0,25 litre d'eau à jeun le matin.
- Pentoxifylline - 0,2 gramme deux fois par jour.
Cours de stéroïdes pour le crossfit numéro 2
- Turinabol - 20 milligrammes deux fois par jour.
- Metaprot - 0,5 gramme deux fois par jour.
- Propionate de testostérone - 0,1 gramme tous les deux jours.
- Trimitadizine - 20 à 40 milligrammes par jour.
- Curantil - 0,15 grammes trois fois par jour.
- Rhodiola - 50 gouttes trois fois par jour.
L'hormone de croissance peut également être utilisée en CrossFit. Si en musculation, la somatotrophine est utilisée pour gagner de la masse musculaire et brûler les graisses, alors en CrossFit, le plus important est sa capacité à préserver le tissu musculaire, ainsi qu'à réduire les cellules adipeuses. Les filles doivent utiliser Somatotropin quotidiennement à raison de 5 unités, et les hommes peuvent porter la dose jusqu'à 10 unités.
Dans la prochaine vidéo, Denis Borisov parlera du CrossFit, de l'entraînement et de la pharmacologie sportive pour ce sport:
