Les meilleures façons de perdre de la graisse en musculation

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Les meilleures façons de perdre de la graisse en musculation
Les meilleures façons de perdre de la graisse en musculation
Anonim

Beaucoup de gens veulent perdre du poids. Les culturistes en ont besoin lors de la préparation d'une compétition. Apprenez à connaître différentes techniques de combustion des graisses, garantie à 100%. Lutter contre l'excès de masse grasse demande beaucoup de temps et d'efforts. Pour accélérer ce processus, de nombreux athlètes utilisent une variété de médicaments. Aujourd'hui, vous découvrirez les meilleures façons de perdre de la graisse en musculation. Notez que la conversation dans cet article se concentrera sur les médicaments les plus efficaces. Parmi ceux que nous considérons, il y aura non seulement des suppléments à base de plantes, mais également des produits chimiques. Pour cette raison, vous devez suivre strictement les directives pour leur utilisation.

Méthode numéro 1: Clenbutérol

Clenbutérol en emballage
Clenbutérol en emballage

Ce médicament est à juste titre considéré comme le plus efficace aujourd'hui. Pour les sportifs, ce n'est pas seulement la capacité du clenbutérol à brûler les graisses qui est importante, mais aussi son activité anti-catabolique. Dans le même temps, il est nécessaire de noter la présence de certaines propriétés négatives, qui sont cependant de nature temporaire et ne présentent pas de danger pour le corps.

Le médicament appartient à la classe des bêta-2-agonistes et agit sur le système nerveux sympathique. Le clenbutérol accélère le métabolisme et le corps est obligé de commencer à utiliser les acides gras comme vecteurs d'énergie. Aujourd'hui, les scientifiques n'ont pas entièrement compris tous les secrets du mécanisme des effets de combustion des graisses du clenbutérol, mais cela ne le rend pas moins efficace. Le plus souvent, le médicament est utilisé en une quantité de 3 à 4 comprimés, pris deux jours après deux.

Méthode numéro 2: Dexfenfluramine

Capsules et mètre ruban
Capsules et mètre ruban

Comme le médicament n'appartient pas à la classe des amphétamines, il est largement utilisé dans le sport. Cela est dû à l'absence d'effets secondaires tels qu'une excitabilité élevée et une nervosité.

Le médicament a un double effet sur le corps. Premièrement, l'appétit diminue et deuxièmement, l'effet thermogénique augmente. Mais ce n'est pas tout, puisque la dexfenfluramine est capable d'augmenter la sensibilité à l'insuline des cellules tissulaires. Cet effet est très puissant et les résultats peuvent être observés dès sept jours après avoir commencé à l'utiliser.

Méthode numéro 3: Hydroxycitrate

Hydroxycitrate dans l'emballage
Hydroxycitrate dans l'emballage

Cette substance se trouve dans la plupart des brûleurs de graisse sur le marché aujourd'hui. Il accélère les réactions d'oxydation des tissus adipeux et réduit l'appétit. Sur la base de l'expérience pratique, nous pouvons parler en toute sécurité de la sécurité presque totale du médicament. La posologie recommandée pour l'hydroxycitrate est de 250 à 500 milligrammes. Il est nécessaire de prendre la substance environ une demi-heure avant de manger.

Méthode numéro 4: ECA (éphédrine, caféine et aspirine)

ECA dans un bocal
ECA dans un bocal

Peut-être, après le clenbutérol, c'est le mélange d'éphédrine, de caféine et d'aspirine qui est le plus activement discuté. L'éphédrine ou son homologue à base de plantes éphédra appartient à la même classe de médicaments que le clenbutérol. Pendant assez longtemps, les scientifiques le considéraient également comme un thermogénétique, mais il a ensuite été découvert que ces propriétés ne se manifestaient le plus activement qu'en combinaison avec la caféine.

La caféine appartient également à la classe thermogénique, et lorsqu'elle est utilisée avec l'éphédrine, l'efficacité du mélange triple. L'aspirine rend ce chiffre encore plus impressionnant. Le dosage des substances est le suivant:

  • Éphédrine - 20 milligrammes
  • Caféine - 200 milligrammes
  • Aspirine - 300 milligrammes

Ce faisant, vous devez vous rappeler que la caféine et l'éphédrine affectent le système nerveux central, ce qui provoque les mêmes effets secondaires que lors de l'utilisation du clenbutérol. Mais ils sont aussi temporaires et passent rapidement.

Méthode numéro 5: DNEA

ADNA sous forme de comprimés
ADNA sous forme de comprimés

Cette abréviation cache la déhydroépiandrostérone, qui est le précurseur de la testostérone. Cette hormone fait encore l'objet de recherches, mais on peut déjà affirmer avec certitude qu'après l'âge de vingt-cinq ans, sa concentration commence à chuter fortement. Bien que le médicament soit une hormone, il n'a rien à voir avec les stéroïdes.

Méthode numéro 6: Pyruvate

Pyruvate en pot
Pyruvate en pot

Le pyruvate est l'un des sels de l'acide pyruvate et est activement utilisé par le corps dans le métabolisme des glucides et des composés protéiques. Tout d'abord, les scientifiques ont découvert que la substance était capable de prévenir la cirrhose du foie. Après cela, des études ont commencé sur les effets du Pyruvate sur le tissu adipeux. Il est difficile de dire exactement quel est le mécanisme de travail de la substance, mais il ne fait aucun doute qu'il s'agit d'un brûleur de graisse efficace. La dose quotidienne est de 15 à 25 milligrammes, prise en plusieurs doses avec de la nourriture. A noter également que dans la plupart des cas, un dosage efficace se situe entre 2 et 10 milligrammes de Pyruvate.

Méthode numéro 7: Tribestan

Tribestan dans l'emballage
Tribestan dans l'emballage

Le tribestane aide à accélérer la synthèse de l'hormone mâle. Il existe maintenant un grand nombre de suppléments sur le marché contenant ce composant à base de plantes, mais le produit le plus efficace continue d'être celui de la société bulgare Sopharma. La posologie du médicament est de 250 à 500 milligrammes trois fois par jour.

En savoir plus sur les brûleurs de graisse économiques à partir de cette vidéo:

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