Qu'est-ce que la neurasthénie, les causes et les symptômes de la maladie, les manifestations chez les enfants, les hommes et les femmes, les méthodes de traitement. La neurasthénie (névrose asthénique) est un trouble grave du système nerveux, lorsque, sous l'influence de tout facteur, une irritabilité et une fatigue accrues apparaissent, les ressources psychophysiques du corps sont épuisées, l'activité mentale diminue et l'intérêt pour la vie est perdu.
Description de la maladie de la neurasthénie
Parmi les nombreux types de névroses, la plus courante est la neurasthénie. Les personnes dont le système nerveux est brisé y sont sensibles. De nos jours, une maladie très courante, environ 5% des personnes en âge de travailler souffrent d'un tel trouble.
Un exemple est une image familière, je pense, à beaucoup: une personne mince et nerveuse est nerveuse pour une raison quelconque, ses mouvements sont vifs, son discours est irritable. Ils disent généralement à propos de ces types désagréables: une sorte de neurasthénique. A la fin du 19ème siècle, le médecin américain Georg Beard a attiré l'attention sur les manifestations neurasthéniques et est arrivé à la conclusion qu'elles caractérisent une maladie grave du système nerveux. Les causes de la neurasthénie sont associées aux particularités du développement physique et mental, lorsque des anomalies indésirables dans le corps entraînent un épuisement des "nerfs" et une défaillance de l'activité.
Un exemple est le surmenage sévère, par exemple, une personne travaille beaucoup et, par conséquent, manque de sommeil ou ne sait pas comment organiser correctement son repos.
Un corps affaibli par une longue maladie, un traumatisme mental, une mauvaise alimentation, l'alcool, la drogue, des problèmes domestiques qui conduisent au stress, quand l'incapacité à sortir d'une situation difficile rend nerveux, devient irritable sans raison - tout cela est provocateurs de neurasthénie.
Si de tels facteurs défavorables agissent longtemps, cela épuise le système nerveux et affecte l'apparence. La silhouette devient mince, le visage acquiert une couleur jaune pâle malsaine, la transpiration apparaît, les sautes d'humeur soudaines s'accompagnent de pics de pression, les muscles des bras et des jambes deviennent malades.
Une personne devient apathique, sa capacité à supporter un grand stress physique et mental diminue. Il est prêt à s'allonger sur le canapé pendant des jours, à regarder le plafond, tant qu'ils ne le touchent pas, et s'ils font un commentaire, il explose en criant. Devant toi se trouve une personnalité neurasthénique toute faite, communiquant avec qui personne ne donne de plaisir.
La névrose asthénique peut apparaître à tout âge. La neurasthénie chez les enfants se développe à la suite d'une situation de stress prolongée, dans laquelle un enfant peut se trouver, par exemple, alors qu'il est encore à la maternelle. Le garçon éprouve un malaise à communiquer avec ses pairs, pleure tout le temps et appelle sa mère. Les adultes ne font pas assez attention à cela, ne comprennent pas ce qui se passe avec le bébé et ne prennent aucune mesure. Il développe du stress, il devient nerveux, déséquilibré dans son comportement.
Un travail physique intense contribue au développement de la neurasthénie chez l'homme. Lorsqu'il n'est pas possible de bien se reposer après, la fatigue s'accumule progressivement, l'irritation apparaît. Le corps travaille à la limite de ses capacités, ce qui se fait sentir avec des douleurs constantes, par exemple dans les muscles du mollet.
La neurasthénie chez les femmes est beaucoup plus sévère que chez les hommes. La léthargie générale du corps entraîne une diminution de l'activité mentale et professionnelle, la libido diminue, des problèmes surviennent dans la vie intime. Les jeunes femmes de l'âge le plus actif et le plus "familial" tombent plus souvent malades que les personnes âgées.
Il y a beaucoup plus de neurasthéniques dans les villes que dans les zones rurales. Ceci est provoqué par un rythme de vie rapide et un grand cercle social. Les citadins communiquent souvent avec des inconnus, ce qui n'a pas toujours un bon effet sur l'humeur. Un système nerveux faible dans des situations critiques est "indigné", ce qui conduit à une dépression nerveuse, au stress. La conséquence est la névrose asthénique.
La neurasthénie n'est pas une psychose, lorsque la perception de la réalité est perturbée, le contrôle de son comportement est perdu et la personnalité devient inadéquate. L'épuisement du système nerveux ne perturbe pas l'activité du cerveau, il est donc traité avec succès. Après le cours de rééducation, le patient revient à sa vie normale antérieure.
C'est important de savoir ! Si une personne est surmenée et irritable, cela ne veut pas du tout dire qu'elle est neurasthénique. Il a juste besoin d'un bon repos.
Les principales causes de la neurasthénie
La cause de la neurasthénie est l'épuisement du système nerveux. D'autres facteurs défavorables comprennent les maladies somatiques, par exemple les maladies cardiaques, endocriniennes ou respiratoires. L'intoxication chronique du corps par des produits alimentaires de mauvaise qualité, de l'alcool, des drogues est également à l'origine de la maladie.
Les raisons fondamentales pour lesquelles la neurasthénie (névrose asthénique) est « attrapée » comprennent:
- Fatigue chronique … Travail acharné constant, incapacité à se détendre et à se reposer, manque d'une routine de vie raisonnable - tout cela conduit au surmenage. Si cela est répété pendant une longue période, le système nerveux faible échoue. Dans de tels cas, ils disent que "les nerfs se sont rendus". Une excitabilité et une irritabilité accrues conduisent à la maladie.
- Écarts de ménage … Travail acharné, tout ne se passe pas bien à la maison non plus. Les émotions négatives provoquent du stress. L'appétit disparaît, la force s'affaiblit, le psychisme travaille à la limite. Un mauvais environnement familial vous rend nerveux.
- Traumatisme mental … Disons que la mort d'un de vos proches a affecté votre bien-être, cela est devenu la cause de la neurasthénie.
- Blessure grave à la tête, autres parties du corps … Des expériences profondes selon lesquelles vous pouvez rester handicapé à vie peuvent conduire à une névrose asthénique.
- Malnutrition … Le travail est difficile, il n'y a pas de différence - mentale ou physique. Et la table est déséquilibrée, pauvre en calories. En conséquence, une perte de poids, une fatigue chronique, des irritations et une dépression nerveuse.
- Intoxication du corps … L'abus d'alcool, de stupéfiants et de substances psychotropes, une alimentation de mauvaise qualité entraînent le développement de la neurasthénie. Conclusion: ne mangez pas de saucisses bon marché et divers abats douteux. Mieux vaut mourir de faim que manger n'importe quoi. C'est une garantie que vous ne serez pas nerveux, puis allez chez le médecin au sujet de vos inquiétudes.
- Charges importantes … Si une personne est physiquement et mentalement faible, les conséquences de la surtension affecteront certainement la santé. La fatigue s'accumule, en conséquence, le sommeil est perturbé.
- Trouble du système nerveux autonome … Conduit à des maladies des organes internes: cœur, foie, reins, tractus gastro-intestinal. Le système endocrinien, les organes respiratoires sont perturbés, la circulation sanguine est perturbée. Tout cela est la cause de la névrose asthénique.
- Mauvaise hérédité … Quand il y a une faille dans le pool génétique. Les maux de tête sévères (migraines) ou le syndrome de Klinefelter (infertilité masculine) sont héréditaires et peuvent entraîner une neurasthénie.
- Diverses infections … Maladie grave des organes internes à la suite d'une infection.
- Écologie sans importance … Il s'agit souvent des conditions de travail. Disons qu'un chantier de construction doit fonctionner par temps chaud et froid. Cela devient la cause de diverses maladies somatiques, une névralgie se développe.
- Oncologie … Diverses tumeurs, des opérations pour cela, une chimiothérapie ultérieure, lorsqu'elle se sent extrêmement mal, conduisent à un état dépressif et neurasthénique.
C'est important de savoir ! La neurasthénie n'est pas une phrase. C'est tout à fait traitable. Il suffit de ne pas déclencher la maladie.
Stades de la névrose asthénique
Il y a trois étapes dans l'évolution de la maladie. À son insu, une personne descend une échelle menant à un grave problème de santé, alors qu'il est déjà nécessaire de consulter un médecin.
Considérons plus en détail le développement de la névrose asthénique:
- Phase hypersthénique … Il se caractérise par une excitabilité mentale accrue, même un petit bruit vous rend nerveux. La maîtrise de soi est facilement perdue et l'insatisfaction se manifeste lorsqu'il entend une conversation bruyante entre des membres de la famille ou des collègues, disent-ils, ils interfèrent avec la concentration. L'attention à ce moment est dispersée, il n'y a aucune possibilité de se rassembler afin de finir le travail commencé à temps et efficacement. Le sommeil est faible, il semble à une personne qu'elle s'est réveillée avec un mal de tête, elle a besoin de prendre une pilule. L'ambiance est gâchée pour toute la journée.
- Stade de faiblesse irritable … Elle s'accompagne d'une fatigue accrue. Les poussées soudaines pour une raison insignifiante passent rapidement, non pas à cause de la douceur de caractère, mais à cause de l'épuisement nerveux et physique. La personne est simplement faible, n'a pas l'air bien. Difficulté à tolérer les sons forts, le bruit, réagit violemment aux odeurs. L'humeur est larmoyante et déprimée. Léthargie dans les mouvements, les intérêts se réduisent à des besoins physiologiques: manger, boire, aller aux toilettes. L'activité sexuelle diminue. L'insomnie souffre, et la somnolence s'installe pendant la journée. Des maux de tête sévères apparaissent. Il n'y a pas d'appétit, des problèmes d'estomac commencent (brûlures d'estomac, éructations).
- État neurasthénique sévère … La personnalité a complètement atteint le "poignée". Les crises d'irritation débridée jusqu'à la colère deviennent plus fréquentes. Le système nerveux est absolument épuisé. Le travail tombe littéralement hors de contrôle. Une humeur maussade prévaut, une apathie pour tout, ne serait-ce que pour quitter le travail et rentrer à la maison le plus tôt possible pour s'endormir. Bien qu'il n'y ait pas de sommeil, allongé dans son lit, une personne est complètement obsédée par ses problèmes, les faisant constamment défiler mentalement. Il ne désespère pas, ne croit pas que tout va mal dans la vie, mais l'humeur est pleurnicharde. A ce stade, le traitement médical dans un hôpital est indicatif.
C'est important de savoir ! Si la neurasthénie n'est pas traitée à temps, elle se transformera en une forme chronique qui ne se prête pratiquement pas à un traitement.
Comment reconnaître un neurasthénique
Les symptômes de la neurasthénie sont un changement brutal d'apparence et de comportement, une humeur larmoyante et des plaintes fréquentes de mauvaise santé. Le dysfonctionnement somatovégétatif du système nerveux est également caractéristique des neurasthéniques.
Examinons tous ces facteurs en détail:
- Mauvaise humeur (dysphorie) … Pas seulement "sous le bras", mais tous les jours. Elle peut être provoquée, par exemple, par le mauvais temps ou une cuillère tombée accidentellement au petit-déjeuner. Ils disent de ces personnes que "je me suis levé du mauvais pied". Un tel "se levé" toute la journée dans une humeur sombre et pleurnicharde, grogne constamment, il a des accès d'irritation déraisonnables. Et les gens, et les animaux, et la nature - tout autour provoque le mécontentement. Parfois, une mauvaise humeur prend les caractéristiques d'une forme dépressive légère, mais ne se transforme pas en dépression grave.
- "A peine une âme dans un corps" … C'est quand une personne est apathique, elle ne s'intéresse plus à rien. La vitalité est fortement réduite. Toute œuvre, même une œuvre préférée avant, tombe incontrôlable. Le cercle d'intérêts est fortement réduit, je ne veux pas rencontrer d'amis.
- Insomnie … Ne peut pas dormir la nuit, mais pendant la journée, il a tendance à dormir. Une telle somnolence vous rend léthargique et manque d'initiative, gâche votre humeur. D'autres montrent de l'anxiété, bougent constamment sans raison, ne peuvent pas s'asseoir au même endroit ou déplacer quelque chose sur le bureau tout le temps.
- Perte de poids douloureuse … L'apparence change radicalement. Visage pâle et creux avec des gouttes de sueur, corps émacié.
- Fatigue accrue … Le système nerveux est épuisé, même un léger effort provoquera de la fatigue. Les performances sont réduites. Par exemple, un partenaire a dit que « vous travaillez et je me reposerai ». Ici, vous pourriez penser qu'il est juste paresseux. En fait, ce n'est pas de la paresse ou de la ruse de sa part, mais le symptôme d'une maladie.
- Sensibilité augmentée ou diminuée … Une lumière vive ou un son fort est perçu douloureusement, jusqu'à un cri et un scandale. Dans d'autres cas, cela ne provoque aucune émotion, comme on dit, une personne « s'en moque ». Cela indique une diminution du seuil de sensibilité. La personnalité est si nerveuse qu'elle n'est même pas capable de répondre adéquatement à de forts stimuli externes.
- Douleur dans la région du cœur … Le spasme des vaisseaux cardiaques provoque le sentiment que le "moteur" a été écrasé par une pierre. Un homme attrape sa poitrine tout le temps, dit-on, le cœur fait des farces.
- Migraine … Des maux de tête sévères et constants, irradiant dans les tempes et l'arrière de la tête, affectent les performances et l'humeur.
- Chutes de pression … La pression artérielle monte et descend brusquement tout au long de la journée.
- Problèmes d'estomac … Brûlures d'estomac fréquentes, éructations, lourdeur dans l'estomac après avoir mangé, nausées.
- Petit appétit … Je ne veux pas manger, l'odeur de la nourriture est dégoûtante.
- Distraction … Quand il est difficile de se concentrer sur une chose. L'attention est dispersée, la mémoire est affaiblie, les actions simples sont difficiles à retenir. Par exemple, j'ai mis le dossier sur la table et j'ai immédiatement oublié. Il se rattrapa et se mit à la chercher partout.
- "Détachement" sexuel … Les problèmes de santé persistants, l'instabilité émotionnelle et la mauvaise humeur affectent les performances sexuelles. Il diminue nettement. Il ne récupère qu'après traitement.
C'est important de savoir ! Si quelqu'un découvre au moins un des signes énumérés chez lui ou chez l'un de ses proches, vous devriez consulter un médecin.
Méthodes de traitement de la neurasthénie
Le traitement de la neurasthénie dépend du degré de la maladie. Dans les cas bénins, les procédures à domicile peuvent être supprimées, ce qui réduira et éliminera les facteurs négatifs à l'origine de la maladie. Dans une situation difficile, un traitement médicamenteux avec psychothérapie de soutien est nécessaire. Examinons plus en détail toutes les étapes.
Caractéristiques du traitement de la neurasthénie à domicile
Le traitement de la neurasthénie à domicile est réduit à des activités qui limitent l'impact des causes indésirables.
L'horaire de travail doit être économe, les heures supplémentaires devront être exclues afin que le patient ne donne pas le meilleur.
Le repos, nuit et jour, doit être d'une durée totale, calme et tranquille, sans bruits inutiles qui provoquent des accès d'irritation.
La nutrition est nécessaire équilibrée, en fonction de l'âge et de l'état du patient.
Les activités sportives sont utiles pour restaurer une santé fragile. Par exemple, le vélo ou la randonnée.
Pour soulager les tensions excessives, c'est une bonne idée de maîtriser l'une des techniques de relaxation - la relaxation du corps. Il s'agit de yoga, d'exercices de respiration, de soins aquatiques ou de massages. Ce n'est que dans ce cas que le succès sera atteint dans le traitement indépendant de la neurasthénie.
C'est important de savoir ! Pour un neurasthénique, l'alcool est contre-indiqué. Il doit être jeté. Même une petite dose d'alcool peut provoquer une forte excitation nerveuse.
Comment la neurasthénie est-elle traitée dans un hôpital
Le traitement de la neurasthénie à l'hôpital est effectué lorsque le neurasthénique ne peut pas faire face seul à son problème. Les adaptogènes - drogues naturelles ou synthétiques qui augmentent la résistance du corps aux effets nocifs de l'environnement extérieur - deviennent les principaux dans le cours de rééducation.
En cas de fatigue accrue, des produits à base végétale, animale ou minérale sont recommandés. Ce sont le ginseng, l'éleuthérocoque, la citronnelle, le gingembre, l'argousier, le miel et ses dérivés (par exemple, l'apilak), les bois de renne, la momie et autres. Pour renforcer le système nerveux et améliorer la mémoire, les vitamines B sont administrées par voie intraveineuse.
Avec une forme avancée de neurasthénie, lorsqu'un sentiment accru d'anxiété, des troubles du sommeil persistants, le patient a abusé de l'alcool, des tranquillisants et des antipsychotiques sont utilisés. Il peut s'agir par exemple du Rudotel et de la thioridazine.
Les médicaments sont associés à des séances de psychothérapie. Les techniques psychothérapeutiques peuvent être différentes, par exemple les effets hypnotiques, mais l'essence de toutes est la même: préparer le patient à abandonner le mode de vie désordonné précédent. Le médecin essaie de changer radicalement la pensée et le comportement du patient afin qu'une rechute de la maladie soit impossible.
C'est important de savoir ! Neurasthénique a besoin du soutien de ses proches. Ce n'est que dans ce cas qu'une récupération complète viendra. Comment traiter la neurasthénie - regardez la vidéo:
La neurasthénie est une maladie de surcharge et d'incapacité à se reposer correctement. Il est caractéristique des personnes ayant un système nerveux faible, menant un mode de vie chaotique. Pour éviter que cela ne se produise, il vaut la peine de limiter le travail acharné "de l'aube au crépuscule". Et si vous travaillez vraiment, soyez en mesure de vous détendre ! Disons qu'il est bon de se reposer au sein de la nature sans boissons fortes et fast-foods en tout genre. Et naturellement, des relations saines au sein de la famille et avec les collègues. En général, prenez soin de vous et ne soyez pas nerveux !
